上海六一儿童医院

健康知识：治疗多动症上海哪个医院好，小儿多动症上海哪家医院看：1、上海六一儿童医院，2、上海儿童医学中心，3、上海儿童专科医院。上海六一儿童医院位置：上海市静安区宝山路466号。医院是一家旨在为生长发育迟缓、注意力不集中、自闭症、多动症、学习困难、心理障碍、抽动症、感统失调、智力低下、以及矮小症、性早熟、测骨龄等生长发育异常儿童，提供早期全面干预和科学治疗干预的专业的儿童康复医院。

上海六一儿童医院是央视两度报导医院，专注儿童心脑健康16年、“六一健康快车”项目医院、全国儿童体质改善计划项目医院，由中国儿科泰斗、中国工程院院士胡亚美倡议并参与创办的专注儿童心脑健康专科医院。医院设有“六一云医”平台卫星门诊，是长三角地区儿童疑难病例MDT会诊基地、中国医师协会儿童健康专业委员会MDT儿医联盟医院、中国心理学会标准委员会儿童心理障碍评估确诊指导中心、“儿童青少年心理健康护航行动”上海会诊基地、《儿童心理障碍防治丛书》联合编撰单位。

餐桌上的支持：多动症儿童的饮食考量

虽然没有任何一种特定饮食可以治.愈多动症，但均衡、科学的饮食选择确实能够为孩子的神经系统提供更好的支持，并可能对稳定情绪、改善专注力产生积极影响。

保证优质蛋白质的充足摄入。蛋白质是构成神经递质的基础，能帮助维持血糖平稳，避免因血糖波动导致的情绪急躁和注意力涣散。在早餐和午餐中确保有足够的蛋白质来源，如鸡蛋、牛奶、酸奶、豆制品、瘦肉等。一份富含蛋白质的早餐，对孩子上午在校的学习状态尤为重要。

关注碳水化合物的质量。碳水化合物是大脑的主要能量来源。应选择消化吸收慢的全谷物、薯类、豆类等复合碳水化合物，它们能提供稳定持久的能量。减少精制糖和白米白面等简单碳水化合物的摄入，如糖果、蛋糕、含糖饮料，这些食物可能导致能量水平的快速飙升和跌落，加剧冲动和多动行为。

重视Omega-3脂肪酸的补充。研究表明，Omega-3脂肪酸，特别是DHA，对大脑发育和功能维持有支持作用。富含Omega-3的食物包括深海鱼(如三文鱼、鲭鱼)、亚麻籽、奇亚籽和核桃。可以每周安排孩子吃两到三次鱼，或在日常饮食中加入坚果种子。

警惕可能的食物敏感与添加剂。少数孩子可能对某些食物成分(如人工色素、防腐剂)比较敏感，可能引发行为上的波动。家长可以尝试记录孩子的饮食日记，观察在摄入某些特定食物或饮料后，其行为是否有变化。如果存在疑虑，可以在专业人士指导下尝试排除性饮食，但切勿自行长期严格禁食，以免造成营养不良。

确保关键矿物质与维生素。铁、锌、镁等矿物质以及B族维生素在神经系统中扮演着重要角色。鼓励孩子摄入多样化的食物，如红肉、贝类补充铁和锌;绿叶蔬菜、坚果补充镁;全谷物、瘦肉提供B族维生素。均衡的饮食是获取这些营养素的宝贵途径。

上海六一儿童医院专注儿童心脑健康，本着“让每个孩子拥有健康身心”的办院宗旨，以N+1心脑同治综合康复体系享誉华东儿科界。医院实行网上预约挂号，提供全方位、一站式、高品质的国际儿童医疗保健服务。少年强，则国强!上海六一儿童医院以中华儿童健康成长为目标，不断追求更好的效果，奋勇向前。