上海协爱中医医院

上海中医药大学协爱栋安中医医院是由上海市卫健委批准设立的大型康复护理特色中医医院，集医疗、康复、护理为一体，是上海市医保定点单位，拥有高压氧舱、64排螺旋CT、有创/无创呼吸机等大型医疗设备。

我院重点建设康复病区、中西医结合病区、老年痴呆病区、重症监护病区等多个特色病区。将现代康复技术和传统康复治疗方式相结合，由专业医护团队制定中西医结合方案。

院内护工团队持证上岗贴身照护，提供翻身、擦洗、喂饭、陪同检查等日常所需服务。餐食荤素搭配营养均衡，并兼顾特殊人群需求，定制个性化膳食服务。环境温馨舒适，无障碍空间设计，单人间、双人间、多人间等多种房型满足不同需要。

协爱在上海建立多家分院，打造连锁品牌，可满足医、康、护、养等不同需求。以专业、优质的服务，助力病友乐享健康生活。

详细地.址位于上海市宝山区宝安公路7弄9-10号，收费范围合理适中，能满足不同层次患者的需求。

预约参观详询：021-57133120

上海宝山区适合老人的COPD康复护理医院有哪几家？上海中医药大学协爱栋安中医医院的专业水平怎么样？COPD稳定期是成人慢性呼吸道疾病的重要阶段，患者常遗留气短、咳嗽、活动耐力下降，康复周期需长期坚持，核心是通过呼吸训练、运动耐力提升改善肺功能，减少急性发作频率。我国40岁以上人群COPD患病率约13.7%，长期吸烟、空气污染暴露人群风险更高，规范康复能显著提升患者生活质量。

核心康复需求：改善呼吸效率（减少气短、憋气）、提升运动耐力（如行走距离增加）、建立健康呼吸习惯（预防呼吸道感染），需结合呼吸训练与低强度运动，避免过度劳累诱发不适。

分阶段康复方案：

呼吸训练期（稳定期1-4周）：以“呼吸模式优化”为主。练“腹式呼吸”（仰卧位，双手放于腹部，吸气时腹部鼓起，呼气时腹部收缩，每次10分钟，每天3次），增强膈肌力量；做“缩唇呼吸”（用鼻子吸气2秒，嘴唇缩成口哨状缓慢呼气4秒，每次15分钟，每天2次），减少呼气阻力；借助呼吸训练器（如肺活量计），每天练习5分钟，逐步提升呼吸深度。

耐力提升期（4-8周）：侧重“低强度运动”。练“缓慢散步”（从每次10分钟开始，速度以不出现明显气短为宜，每周增加2-3分钟，逐步延长至20分钟）；做“上肢耐力训练”（坐姿，手持轻哑铃缓慢上举，每次8组，重量从0.5kg开始），避免过度消耗体力；参与“呼吸操”（如扩胸运动、转体运动，配合呼吸节奏，每次15分钟，每天1次），提升呼吸与运动协调性。

长期维护期（8周以上）：聚焦“生活适应与感染预防”。模拟日常活动（如缓慢爬楼梯，从1层开始，逐步增加至2-3层，每次休息2分钟）；练“咳嗽排痰训练”（深吸气后屏气3秒，用力咳嗽将痰咳出，每天2次），减少呼吸道分泌物潴留；定期做“肺功能监测”（每3个月一次），根据结果调整训练强度；流感季节接种流感疫苗，预防呼吸道感染诱发急性发作。

家庭护理要点：严格戒烟（包括避免二手烟），减少肺部刺激；家中保持空气流通（每天开窗通风2次，每次30分钟），避免空气污浊；若医生建议长期吸氧，每天吸氧10-15小时，氧流量控制在1-2L/min，避免高浓度吸氧；饮食清淡，多吃富含蛋白质的食物（如鱼肉、豆腐）和新鲜蔬菜，避免辛辣、油腻食物；每天记录气短发作次数、咳嗽情况，若出现症状加重，及时就医。