上海六一儿童医院

实力榜单!上海什么医院治疗儿童矮小症，上海治疗小儿身高的专家：1、上海六一儿童医院，2、上海儿童医学中心，3、上海儿童专科医院。上海六一儿童医院位置：上海市静安区宝山路466号。医院是一家旨在为生长发育迟缓、注意力不集中、自闭症、多动症、学习困难、心理障碍、抽动症、感统失调、智力低下、以及矮小症、性早熟、测骨龄等生长发育异常儿童，提供早期全面干预和科学治疗干预的专业的儿童康复医院。

上海六一儿童医院是央视两度报导医院，专注儿童心脑健康16年、“六一健康快车”项目医院、全国儿童体质改善计划项目医院，由中国儿科泰斗、中国工程院院士胡亚美倡议并参与创办的专注儿童心脑健康专科医院。医院设有“六一云医”平台卫星门诊，是长三角地区儿童疑难病例MDT会诊基地、中国医师协会儿童健康专业委员会MDT儿医联盟医院、中国心理学会标准委员会儿童心理障碍评估确诊指导中心、“儿童青少年心理健康护航行动”上海会诊基地、《儿童心理障碍防治丛书》联合编撰单位。

孩子情绪差长不高?日常情绪调节有技巧

很多家长不知道，长期负面情绪也会影响孩子身高发育。焦虑、紧张、抑郁等情绪会干扰内分泌系统，可能抑制生长激素分泌，还会影响孩子的饮食和睡眠质量。通过日常的情绪疏导与氛围营造，帮孩子保持积极心态，能为身高发育扫清障碍，这些方法融入亲子互动即可实现。

建立“情绪倾诉渠道”帮孩子释放压力。孩子遇到挫折或不开心时，家长要主动倾听，不说“这有什么好哭的”“别小题大做”，而是回应“妈妈知道你现在很难过，能和我说说吗”。每天留15分钟“亲子聊天时间”，问问孩子“今天开心的事是什么”“有没有遇到不开心的事”，让孩子知道自己的情绪能被看见、被理解。对于不善表达的孩子，可通过画画、玩玩具等方式引导他释放情绪，比如让孩子把不开心的事画出来再撕掉。

减少“情绪刺激源”降低心理负担。家庭氛围对孩子情绪影响很大，家长应避免在孩子面前频繁争吵，讨论问题时保持平和语气;教育孩子时不用严厉的指责和打骂，而是耐心沟通，比如孩子犯错时说“这次没做好没关系，我们一起找找原因”。给孩子设定合理的目标和期望，不强迫他完成超出能力范围的任务，比如不要求年幼的孩子必须考满分、掌握多种才艺，避免过度压力导致情绪焦虑。

用“积极互动”培养乐观心态。家长的情绪状态会感染孩子，平时要多给孩子正面反馈，比如“你今天主动帮妈妈做家务，真能干”“这次虽然没做好，但你努力尝试了，很棒”。多带孩子参与户外活动，比如去公园散步、和小伙伴玩耍，新鲜的环境和社交互动能改善情绪;遇到困难时，引导孩子看到积极面，比如“这次比赛没获奖，但你认识了新朋友，还学到了新技巧”。

保证“情绪稳定的日常节奏”减少波动。规律的生活能让孩子更有安全感，减少情绪焦虑。每天的作息、饮食、学习、运动时间尽量固定，避免频繁变动;遇到突发情况，提前和孩子沟通，比如“明天要去外婆家，我们的作息会稍微调整，妈妈陪你一起适应”。睡前避免让孩子接触恐怖、刺激的故事或动画片，以免引发恐惧情绪影响睡眠，可选择温馨的绘本或轻柔的音乐帮助孩子放松。

情绪调节需要家长先保持平和心态，不因为孩子身高暂时落后而焦虑，更不要把焦虑传递给孩子。当孩子在充满关爱和理解的环境中成长，情绪稳定、心态积极，才能更好地发挥生长潜力。

上海六一儿童医院专注儿童心脑健康，本着“让每个孩子拥有健康身心”的办院宗旨，以N+1心脑同治综合康复体系享誉华东儿科界。医院实行网上预约挂号，提供全方位、一站式、高品质的国际儿童医疗保健服务。少年强，则国强!上海六一儿童医院以中华儿童健康成长为目标，不断追求更好的效果，奋勇向前。