济南耳鼻喉医院

济南哪里治疗中耳炎好，山东省济南耳鼻喉医院。中医治疗耳鸣的食疗方丰富多样，可根据不同体质和症状选择对应方案，以下是具体分类及解析：

一、肝肾阴虚型：耳鸣如细语，夜间加重

症状：耳鸣声细小如蝉鸣，夜间明显，伴腰膝酸软、头晕目眩、五心烦热。

食疗方：

桑椹枸杞粳米粥材料：桑椹15克、枸杞10克、粳米100克。

做法：桑椹、枸杞洗净，与粳米同煮成粥，每日1次。

解析：桑椹滋阴补血，枸杞养肝明目，粳米健脾和胃，三者合用可益肾养血，改善肝肾阴虚型耳鸣。

枸杞猪肝汤材料：猪肝100克、枸杞15克、生姜2片。

做法：猪肝切片焯水，与枸杞、生姜共煮汤，调味后食用，每周2-3次。

解析：猪肝补血明目，枸杞滋肾养肝，适合肝肾阴虚、视力减退者，血脂高者慎食。

黑豆核桃山药糊材料：黑豆50克、核桃20克、山药30克、蜂蜜适量。

做法：黑豆炒熟，与核桃、山药打成糊，加蜂蜜调味，每日1次。

解析：黑豆补肾益精，核桃润肠通便，山药健脾益胃，长期食用可补肾益精，缓解耳鸣。

二、气血不足型：耳鸣遇劳加重，面色苍白

症状：耳鸣声低沉，劳累后加重，伴面色苍白、乏力、心悸。

食疗方：

黄芪当归炖鸡材料：黄芪20克、当归10克、鸡肉200克。

做法：鸡肉切块焯水，与黄芪、当归共炖1小时，调味后食用，每周1次。

解析：黄芪补气升阳，当归补血活血，鸡肉温中益气，三者合用可补气养血，改善气血不足型耳鸣，上火者慎用。

红枣桂圆粥材料：红枣10枚、桂圆15克、粳米100克。

做法：红枣、桂圆洗净，与粳米同煮成粥，每日1次。

解析：红枣补中益气，桂圆养血安神，粳米健脾和胃，适合气血不足、失眠多梦者。

三、肝火上炎型：耳鸣如尖锐哨声，伴口苦咽干

症状：耳鸣声高亢如哨声，伴口苦咽干、烦躁易怒、头痛目赤。

食疗方：

菊花薄荷芦根茶材料：菊花10克、薄荷5克、芦根15克、竹叶5克。

做法：所有材料洗净，加水煎煮10分钟，代茶饮，每日1剂。

解析：菊花清肝明目，薄荷疏散风热，芦根清热生津，竹叶清热除烦，可快速清除肝火，缓解耳鸣。

银花连翘茶材料：金银花10克、连翘10克。

做法：金银花、连翘洗净，加水煎煮10分钟，代茶饮，每日1剂。

解析：金银花清热解毒，连翘疏散风热，适合风热所致耳鸣，伴发热、咽痛者。