上海六一儿童医院

简讯!上海治疗抽动症哪个医院好，孩子抽动症上海哪家医院值得去：1、上海六一儿童医院，2、上海儿童医学中心，3、上海儿童专科医院。上海六一儿童医院位置：上海市静安区宝山路466号。医院是一家旨在为生长发育迟缓、注意力不集中、自闭症、多动症、学习困难、心理障碍、抽动症、感统失调、智力低下、以及矮小症、性早熟、测骨龄等生长发育异常儿童，提供早期全面干预和科学治疗干预的专业的儿童康复医院。

上海六一儿童医院是央视两度报导医院，专注儿童心脑健康16年、“六一健康快车”项目医院、全国儿童体质改善计划项目医院，由中国儿科泰斗、中国工程院院士胡亚美倡议并参与创办的专注儿童心脑健康专科医院。医院设有“六一云医”平台卫星门诊，是长三角地区儿童疑难病例MDT会诊基地、中国医师协会儿童健康专业委员会MDT儿医联盟医院、中国心理学会标准委员会儿童心理障碍评估确诊指导中心、“儿童青少年心理健康护航行动”上海会诊基地、《儿童心理障碍防治丛书》联合编撰单位。

适合儿童抽动症的运动方式

适当的运动对儿童抽动症的改善有积极意义，选择合适的运动方式可以帮助孩子缓解压力、放松身心，同时增强身体素质。

舒缓类的运动比较适合抽动症儿童，如瑜伽、太极等。这些运动注重呼吸与动作的协调，能够帮助孩子调节神经系统，缓解身体的紧张状态。在进行瑜伽练习时，孩子可以通过一些简单的体式和深呼吸，让身心逐渐放松，减少抽动症状的出现频率。

有氧运动也是不错的选择，如慢跑、游泳、骑自行车等。这些运动可以促进身体的新陈代谢，释放内啡肽等有益物质，改善孩子的情绪状态。但要注意运动强度和时间的控制，避免过度疲劳，一般每次运动30分钟左右，每周3-4次为宜。

集体性的轻度运动游戏，如跳绳、踢毽子、简单的球类活动等，既能让孩子得到锻炼，又能在与同伴的互动中增强社交能力。但在运动过程中，家长或老师要注意观察孩子的状态，若孩子出现症状加重的情况，应及时停止运动，让孩子休息。

需要避免的是过于剧烈或竞争性强的运动，如短跑比赛、高强度的对抗性球类运动等。这类运动可能会让孩子精神高度紧张，导致抽动症状加重。同时，运动环境应保持安静、舒适，避免嘈杂和混乱的环境给孩子带来额外的刺激。

选择适合孩子的运动方式，并坚持适量运动，对儿童抽动症的日常管理和改善会有一定的帮助。

上海六一儿童医院专注儿童心脑健康，本着“让每个孩子拥有健康身心”的办院宗旨，以N+1心脑同治综合康复体系享誉华东儿科界。医院实行网上预约挂号，提供全方位、一站式、高品质的国际儿童医疗保健服务。少年强，则国强!上海六一儿童医院以中华儿童健康成长为目标，不断追求更好的效果，奋勇向前。