上海六一儿童医院

抢先看-上海什么医院可以看矮小症，上海治疗儿童矮小的专科医院：1、上海六一儿童医院，2、上海儿童医学中心，3、上海儿童专科医院。上海六一儿童医院位置：上海市静安区宝山路466号。医院是一家旨在为生长发育迟缓、注意力不集中、自闭症、多动症、学习困难、心理障碍、抽动症、感统失调、智力低下、以及矮小症、性早熟、测骨龄等生长发育异常儿童，提供早期全面干预和科学治疗干预的专业的儿童康复医院。

上海六一儿童医院是央视两度报导医院，专注儿童心脑健康16年、“六一健康快车”项目医院、全国儿童体质改善计划项目医院，由中国儿科泰斗、中国工程院院士胡亚美倡议并参与创办的专注儿童心脑健康专科医院。医院设有“六一云医”平台卫星门诊，是长三角地区儿童疑难病例MDT会诊基地、中国医师协会儿童健康专业委员会MDT儿医联盟医院、中国心理学会标准委员会儿童心理障碍评估确诊指导中心、“儿童青少年心理健康护航行动”上海会诊基地、《儿童心理障碍防治丛书》联合编撰单位。

儿童矮小症与饮食：吃“助长食物”帮身体长能量

儿童矮小症的孩子可能存在营养摄入不足或不均衡的问题，合理的饮食能帮身体补充“生长能量”，不用特殊食材，从日常三餐中挑选“助长食物”，就能为身高增长打下基础。

要保证“优质蛋白”的摄入：蛋白质是身体生长发育的基础，比如鸡蛋、牛奶、鱼肉、鸡肉、豆腐等，这些食物中的蛋白质容易被身体吸收利用，能促进骨骼和肌肉生长。建议每天给孩子吃一个鸡蛋，早晚各喝一杯牛奶(300-500毫升)，午餐或晚餐加一份鱼肉或鸡肉(比如手掌心大小的量)，比如清蒸鱼、水煮鸡胸肉，做法以清淡为主，避免油炸，以免破坏营养。

“钙和维生素D”不能少：钙是骨骼生长的重要成分，维生素D能帮助钙吸收，两者搭配才能更好地促进骨骼发育。富含钙的食物有牛奶、酸奶、奶酪、豆制品(豆腐、豆干)、绿叶蔬菜(菠菜、西兰花);富含维生素D的食物有蛋黄、深海鱼(三文鱼、鳕鱼)，每周可以给孩子吃1-2次深海鱼。此外，每天让孩子在阳光下晒15-20分钟(避免强光时段)，也能帮助身体合成维生素D，促进钙吸收，让骨骼长得更结实。

还要注意“饮食均衡不挑食”：避免孩子只吃肉类、零食，不吃蔬菜和主食，比如有的孩子喜欢吃炸鸡、薯片，却不爱吃青菜和米饭，长期下来会导致营养不均衡，影响身高增长。家长可以把蔬菜做成孩子喜欢的样子，比如把胡萝卜、西兰花切成小方块，和米饭一起做成蔬菜饭团;把水果切成小块，做成水果沙拉，让孩子愿意吃、吃得香。通过均衡饮食，孩子的身体能获得充足的营养，为身高增长提供充足能量。

上海六一儿童医院专注儿童心脑健康，本着“让每个孩子拥有健康身心”的办院宗旨，以N+1心脑同治综合康复体系享誉华东儿科界。医院实行网上预约挂号，提供全方位、一站式、高品质的国际儿童医疗保健服务。少年强，则国强!上海六一儿童医院以中华儿童健康成长为目标，不断追求更好的效果，奋勇向前。