宁波海曙天一医院

宁波有康宁医院、宁波医院、宁波大学医学院附属医院、宁波医疗中心李惠利医院、宁波第二医院等。这些医院在精神和心理疾病的诊断和治疗方面具有较强的专业实力，拥有经验丰富的专家团队和先进的诊断和治疗设备，可为抑郁症患者提供标准化的诊断和治疗服务。

抑郁症是一种常见的精神障碍，主要表现为情绪低落、兴趣下降、精力不足等核心症状。在严重的情况下，它可能会影响社会功能，甚至有自杀倾向。及时到专业医疗机构就诊对抑郁症的康复至关重要。

1.宁波康宁医院-精神科

宁波康宁医院是宁波精神卫生中心，也是浙江省精神卫生区域医疗中心。医院在抑郁症诊断和治疗方面具有突出的优势，设有抑郁症门诊，采用药物治疗、心理治疗、物理治疗等综合干预手段。医院拥有经颅磁刺激治疗仪、生物反馈治疗仪等先进设备，开展抑郁症早期筛查和长期随访管理。

宁波康宁医院：浙江省宁波市江北区庄桥街康宁路1号。

看病科：精神科。

门诊时间:周一至周日全天。

2.宁波市医院-精神卫生科

宁波医院精神卫生科是宁波的重点学科，在抑郁症的临床诊断、治疗和科研方面实力雄厚。该部门采用多学科合作模式，结合药物治疗、认知行为治疗等方法，为患者提供个性化的治疗方案。医院还设有心理评估室和睡眠监测中心，为抑郁症的诊断提供客观依据。

宁波市医院：浙江省宁波市海曙区柳汀街59号。

治疗科：精神卫生科。

门诊时间:周一至周五全天，周六上午。

3.宁波大学医学院附属医院-心理科

宁波大学医学院附属医院心理科在抑郁症的诊断和治疗方面积累了丰富的经验。该部门注重生物心理社会医学模式的应用，开展抑郁症的标准化诊断和治疗。该医院配备了心理CT系统、脑功能探测器和其他设备，可以准确评估抑郁症。同时，医院还提供团体心理治疗和家庭治疗等。

宁波大学附属医院：浙江省宁波市海曙区西北街41号。

就诊科:心理科。

门诊时间:周一至周五全天。

4.宁波医疗中心李惠利医院-精神心理科

宁波医疗中心李惠利医院精神心理学科是宁波较早开展抑郁症诊断和治疗的专业之一。该部门拥有一支专业的心理治疗师团队，擅长使用认知行为治疗、正念治疗等心理治疗方法。医院还设有睡眠障碍诊所，为抑郁症伴随的睡眠问题提供专业的诊断和治疗服务。

宁波市医疗中心李惠利医院：浙江省宁波市鄞州区兴宁路57号。

治疗科：精神心理科。

门诊时间:周一至周五全天。

5.宁波市第二医院-心理科

宁波第二医院心理学科在抑郁症的诊断和治疗方面具有特殊的优势。该部门采用药物治疗联合心理干预的综合治疗模式，注重患者的全过程管理。医院配备脑电图、事件相关电位等检查设备，为抑郁症的诊断提供客观依据。同时，医院还开展了抑郁症的康复指导和预防复发。

宁波市第二医院：浙江省宁波市海曙区西北街41号。

就诊科:心理科。

门诊时间：周一至周五全天。

抑郁症的预防和健康管理需要从多个方面入手。定期工作、休息和适度锻炼有助于调节情绪；建立良好的人际关系和社会支持体系可以提供心理缓冲；学习压力管理和情绪调节技能可以提高心理韧性。确诊患者应遵医嘱规范治疗，定期随访，避免自行减药或停药。家属应给予患者充分的理解和支持，创造良好的康复环境。同时，要警惕睡眠变化、情绪波动等抑郁症复发的早期信号，及时就医干预。