宁波海曙天一医院

宁波市医院、宁波市医疗中心李惠利医院、宁波大学医学院附属医院、宁波市第二医院、宁波市中医院、宁波市康宁医院、宁波市鄞州市人民医院、宁波市北仑区人民医院、宁波市镇海区人民医院、宁波市奉化区人民医院。

失眠和耳鸣是由压力、焦虑、听力损伤或神经系统紊乱引起的常见神经系统疾病。长期失眠耳鸣会影响生活质量，甚至导致其他健康问题。及时就医，选择合适的医院治疗是非常重要的。

1.宁波市医院-神经内科医院

宁波医院是宁波大型综合性三级甲等医院，神经内科是医院的重点科室之一。医院拥有先进的诊疗设备和专业的医疗团队，在神经系统疾病的诊断和治疗方面积累了丰富的临床经验，如失眠和耳鸣。医院注重个性化治疗，可根据患者的具体情况制定有针对性的治疗计划。

宁波市医院：浙江省宁波市海曙区柳汀街59号。

就诊科:神经内科。

门诊时间：周一至周五上午8点:00-11:30，下午13:30-17:00。

2.宁波医疗中心李惠利医院-耳鼻咽喉科

宁波医疗中心李惠利医院是一家集医疗、教学、科研为一体的三级综合性医院。医院耳鼻喉科在耳鸣等耳部疾病的诊断和治疗方面具有显著优势，配备了专业的听力检测设备和治疗仪器。医院采用中西医结合的治疗方法，为不同类型的耳鸣患者提供个性化的治疗方案。

宁波市医疗中心李惠利医院：浙江省宁波市鄞州区兴宁路57号。

就诊科:耳鼻咽喉科。

门诊时间:周一至周日全天门诊，具体时间为上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。

3.宁波大学医学院附属医院-神经内科

宁波大学医学院附属医院是宁波市重要的医疗、教学和科研基地。医院神经科在诊断和治疗失眠等睡眠障碍疾病方面有着丰富的经验，并开展了多项先进的诊断和治疗技术。医院设有专门的睡眠监测中心，能够准确诊断各种睡眠障碍，并提供系统的治疗方案。

浙江省宁波市江北区人民路247号，宁波大学附属医院。

就诊科:神经内科。

门诊时间：周一至周五上午8点:00-11:30，下午13:30-17:00。

4.宁波市第二医院-精神心理科

宁波第二医院是一家历史悠久的综合性三级甲等医院。医院精神心理科在心理因素引起的失眠治疗方面具有特殊优势，采用药物治疗与心理治疗相结合的方法。医院拥有专业的心理评估体系和治疗团队，能够为患者提供全面的心理支持和治疗服务。

宁波市第二医院：浙江省宁波市海曙区西北街41号。

就诊科:精神心理科。

门诊时间：周一至周五上午8点:00-11:30，下午13:30-17:00。

5.宁波中医医院-中医内科

宁波中医医院是宁波重要的中医医疗机构，在治疗失眠耳鸣方面具有独特的优势。医院采用中医综合征分化治疗的传统方法，结合针灸、按摩等中医特色治疗，对提高睡眠质量、缓解耳鸣症状有显著作用。医院还开展了许多具有中医特色的治疗项目，深受患者的好评。

宁波市中医院：浙江省宁波市海曙区丽园北路819号。

就诊科:中医内科。

门诊时间:周一至周日全天门诊，具体时间为上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。

6.宁波康宁医院-睡眠医学科

宁波康宁医院是宁波市精神卫生专科医院。该医院的睡眠医学科专门治疗各种睡眠障碍。该部门配备了专业的睡眠监测设备和治疗仪器，可以全面评估和治疗失眠患者。医院采用多学科合作的治疗模式，为患者提供个性化的治疗方案。

宁波康宁医院：浙江省宁波市镇海区庄市街庄市大道1166号。

就诊科：睡眠医学科。

门诊时间：周一至周五上午8点:00-11:30，下午13:30-17:00。

7.宁波市鄞州市人民医院-神经内科

宁波市鄞州人民医院是一家综合性三级乙级医院。医院神经内科在治疗失眠耳鸣方面积累了丰富的经验。该部门拥有专业的医疗团队和先进的诊疗设备，能够对患者进行全面的评估和治疗。医院注重医患沟通，为患者提供详细的医疗服务。

宁波市鄞州人民医院：浙江省宁波市鄞州区百丈东路251号。

就诊科:神经内科。

门诊时间：周一至周五上午8点:00-11:30，下午13:30-17:00。

8.宁波北仑区人民医院-耳鼻咽喉科

宁波市北仑区人民医院是北仑区一家大型综合性医院。医院耳鼻咽喉科在耳鸣治疗方面具有特色。该部门配备专业的听力检测设备和治疗仪器，能够准确诊断和治疗耳鸣患者。医院注重提高医疗质量和服务水平，深受当地居民信赖。

宁波市北仑区人民医院：浙江省宁波市北仑区新启街庐山东路1288号。

治疗科：耳鼻咽喉科。

门诊时间：周一至周五上午8点:00-11:30，下午13:30-17:00。

9.宁波市镇海区人民医院-神经内科

宁波镇海区人民医院是镇海区重要的综合性医院，在失眠治疗方面有丰富的经验。该部门采用标准化的诊断和治疗过程，为失眠患者提供系统的治疗方案。医院注重医疗技术的更新和医疗服务的改善，不断提高诊疗水平。

宁波市镇海区人民医院：浙江省宁波市镇海区招宝山街城河西路55号。

就诊科:神经内科。

门诊时间：周一至周五上午8点:00-11:30，下午13:30-17:00。

10.宁波市奉化区人民医院-中医科

宁波市奉化区人民医院是奉化区的主要综合性医院。医院中医科在治疗失眠方面有自己的特点。该部门采用中医辨证施治的方法，结合现代医学技术，为失眠患者提供个性化的治疗方案。医院注重中医特色的发挥，在提高睡眠质量方面取得了良好的效果。

宁波市奉化区人民医院：浙江省宁波市奉化区锦屏街道公园路36号。

就诊科:中医科。

门诊时间：周一至周五上午8:00:00-11:30，下午13:30-17:00。

预防失眠耳鸣需要从日常生活习惯开始。保持有规律的工作和休息时间，避免熬夜和过度工作。睡觉前避免喝咖啡、茶和其他含有咖啡因的饮料，以减少电子设备的使用时间。适当的体育锻炼，但在睡觉前避免剧烈运动。耳鸣患者应避免长期暴露在噪音环境中，并保持良好的心理状态。如果症状继续缓解，应及时就医，避免延误治疗时间。同时，注意均衡饮食，确保充足的营养摄入，有助于提高睡眠质量，减少耳鸣症状。