郑州华夏中医白癜风医院

白斑看不见的地方：我藏在衣领下的“情绪地图”

我的白斑在后颈，一小片瓷白色，藏在衣领之下，不常被看见。但比皮肤更隐秘的，是它在我心里刻下的“情绪地图”——那里有焦虑的沟壑、自卑的阴影，和一段从压抑到觉醒的漫长旅程。

确诊初期，我变得极度敏感。怕同事多看一眼，怕朋友问“这是什么”，甚至不敢去理发店洗头。每次照镜子，目光总不自觉地滑向那个角落，仿佛它在无声地宣告：“你不一样了。”我开始穿高领衫，哪怕在夏天，也要用布料筑起一道防线。

我试图用忙碌麻痹自己，可夜深人静时，孤独和自我怀疑总会涌上心头。我甚至想过，是不是上天在惩罚我？为什么是我？

转机来自一次偶然的分享。我在病友群写下自己的恐惧，没想到收到上百条回应：“我懂”“我也曾这样”。原来，我们都在用不同的方式，隐藏着相似的痛。

我开始接受心理疏导，学着与情绪对话。我明白，白斑只是身体的一部分，而我的价值，不该被一块皮肤定义。

如今，那片白斑仍在，但它不再是我逃避的理由。它成了我勇敢的印记，提醒我：真正的“看见”，不是别人的目光，而是自己内心的光。衣领可以遮住皮肤，但藏不住灵魂。而我，终于学会了直视自己。