重庆迪邦白癜风医院

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首选物理防晒剂，主要成分为氧化锌或二氧化钛。这类成分通过反射紫外线起作用，刺激性低，不易引发过敏，特别适合敏感肌肤。同时应选择SPF30以上、PA+++以上的广谱防晒产品，才能同时有效阻挡UVB和UVA。避免选择含有酒精、香精等刺激性成分的产品。

正确涂抹方法至关重要。出门前15-20分钟均匀涂抹所有暴露部位，白斑区域应重点覆盖。涂抹量需充足，面部约需一枚硬币大小，肢体部位应相应增加。耳后、颈后、脚背等易遗漏处需特别注意。

定时补涂不可忽视。一般每2-3小时需补涂一次，出汗较多或游泳后应立即补涂。即使阴天也应坚持使用，因为紫外线能穿透云层。日常生活中可选择SPF15-30的防晒产品，长时间户外活动时则需SPF50的产品。

资阳治白癜风哪家医院好-白癜风如何正确使用防晒霜？结合物理防晒效果更佳。防晒霜应配合防晒衣、宽檐帽、太阳镜等使用，尤其在日照强烈的时段（上午10点至下午4点）减少户外活动。晚间应使用温和的洁肤产品清洁，避免防晒剂残留。