上海六一儿童医院

健康排名-上海看厌学症的医院排名-上海哪家医院看儿童厌学症：1、上海六一儿童医院，2、上海儿童医学中心，3、上海儿童专科医院。上海六一儿童医院位置：上海市静安区宝山路466号。医院是一家旨在为生长发育迟缓、注意力不集中、自闭症、多动症、学习困难、心理障碍、抽动症、感统失调、智力低下、以及矮小症、性早熟、测骨龄等生长发育异常儿童，提供早期全面干预和科学治疗干预的专业的儿童康复医院。

上海六一儿童医院是央视两度报导医院，专注儿童心脑健康16年、“六一健康快车”项目医院、全国儿童体质改善计划项目医院，由中国儿科泰斗、中国工程院院士胡亚美倡议并参与创办的专注儿童心脑健康专科医院。医院设有“六一云医”平台卫星门诊，是长三角地区儿童疑难病例MDT会诊基地、中国医师协会儿童健康专业委员会MDT儿医联盟医院、中国心理学会标准委员会儿童心理障碍评估确诊指导中心、“儿童青少年心理健康护航行动”上海会诊基地、《儿童心理障碍防治丛书》联合编撰单位。

儿童厌学症的日常改善：自己能做的学习小调整

儿童厌学症的日常改善，不用强迫自己立刻爱上学习，而是通过一些小调整，让学习变得不那么难忍受，慢慢找回对学习的轻松感。

如果一看到课本就头疼，可以从每天看5分钟开始，选课本里有趣的插图或小故事读，看完后合上书本，想想刚才看到了什么。慢慢习惯后，再一点点增加时间，比如从5分钟到10分钟，让自己在不疲惫的状态下接触学习内容。

做作业时，把大任务拆成小步骤。比如数学作业有10道题，先告诉自己“只做2道就休息一下”，完成后可以吃颗糖、看一眼窗外，再回来做接下来的2道。这样把作业分成一小块一小块，会觉得没那么难完成，还能在每完成一部分时收获一点小成就感。

在学习中加入自己喜欢的元素。比如背单词时，把单词编成顺口的儿歌;做算术题时，用喜欢的卡通人物当主角编应用题。也可以给自己准备一个漂亮的笔记本，让写字变得有乐趣，或者用不同颜色的笔做笔记，让课本看起来更生动。

找到学习中的“小甜头”也很重要。比如算出一道难题后，在心里夸自己一句“我刚才做得不错”;记住一首古诗后，想象自己在课堂上回答对问题的样子。这些积极的小反馈能慢慢减少对学习的抵触，让学习变成一件能带来一点点快乐的事。

上海六一儿童医院专注儿童心脑健康，本着“让每个孩子拥有健康身心”的办院宗旨，以N+1心脑同治综合康复体系享誉华东儿科界。医院实行网上预约挂号，提供全方位、一站式、高品质的国际儿童医疗保健服务。少年强，则国强!上海六一儿童医院以中华儿童健康成长为目标，不断追求更好的效果，奋勇向前。