南京股骨髋骨科医院

痛风，这个常与“关节红肿热痛”挂钩的疾病，在许多人眼中不过是“一阵剧痛过后便无事”的小毛病。然而，真相远非如此简单。痛风背后隐藏的“隐形杀手”——肾脏损害，若被忽视，可能酿成难以挽回的健康危机。今天，我们打破常见误区，揭示痛风与肾脏的紧密关联，呼吁大众重视定期检查，守护健康。

误区一：痛风只是关节痛，忍一忍就过去了

许多人认为痛风发作时关节剧痛，疼痛缓解后便无需在意。实则大错特错!痛风本质是代谢性疾病，根源在于高尿酸血症。尿酸盐结晶沉积在关节引发炎症，但更危险的是，尿酸盐同样会沉积在肾脏，悄无声息地侵蚀肾功能。临床数据显示，约1/3的痛风患者会伴随肾脏损害，初期可能仅表现为夜尿增多、蛋白尿，若未干预，可逐渐发展为慢性肾功能不全，甚至尿毒症。关节疼痛是“冰山一角”，肾脏损害才是深藏水下的隐患。

误区二：尿酸高但没症状，无需治疗

部分人发现体检报告提示尿酸超标，却因无痛风症状而放任不管。这种观念极其危险!高尿酸血症如同“沉默的毒药”，即使不发作痛风，也会持续损伤肾脏、心血管。尿酸结晶沉积在肾脏，可能引发急性尿酸性肾病或尿路结石;长期高尿酸更会增加冠心病、脑卒中等风险。专家建议，无论有无症状，尿酸超标均需通过生活方式调整或医学干预控制，尤其是合并高血压、糖尿病等危险因素的人群。

误区三：控制饮食就能摆脱痛风，无需检查肾脏

不少患者严格忌口海鲜、内脏，却仍频发痛风，甚至出现肾脏问题。原因在于，体内80%的尿酸源于自身代谢异常，仅20%来自饮食。单纯饮食控制难以达标，需结合药物与定期检查。更重要的是，肾脏是尿酸排泄的主战场，其功能受损会进一步加剧高尿酸，形成恶性循环。因此，痛风患者必须定期监测肾功能(如肌酐、蛋白尿等指标)，以及时发现潜在损害，调整治疗方案。

肾脏损害：痛风患者的“隐形定时炸弹”

痛风导致的肾脏损伤常进展缓慢，早期不易察觉。当出现明显症状(如浮肿、尿量减少)时，可能已错过干预期。研究显示，痛风性肾病若未有效控制，约5—10年可能进展为尿毒症，病死率高达17%—25%。此外，高尿酸还会通过促进动脉粥样硬化，加重高血压、糖尿病等代谢疾病，威胁全身健康。保护肾脏，即是守护生命之本。

定期检查：为健康筑牢“防火墙”

破解误区，关键在于行动。痛风患者应建立“长期管理”意识：

1.定期监测尿酸：每1—3个月检测血尿酸水平，根据结果调整饮食或用药;

2.关注肾脏健康：每半年至一年检查肾功能(肌酐、尿素、尿常规)、泌尿系统超声，必要时进行尿酸性评估;

3.评估心血管风险：监测血压、血糖、血脂，预防并发症;

4.生活方式干预：遵循低嘌呤饮食，每日饮水≥2升，规律运动，控制体重，避免熬夜与压力累积。协同治疗亦值得重视：即可快速降尿酸，又可调理体质、改善代谢，双管齐下减少复发。

呼吁：别让侥幸酿成遗憾

痛风不是“一阵痛”的暂时烦恼，而是需要严肃对待的慢性病。忽视肾脏损害，可能付出沉重代价。无论年轻或年长，一旦确诊痛风或高尿酸血症，请务必遵医嘱定期检查，在专业医生指导下规范治疗。健康无小事，早干预、早管理，方能远离“痛”与“祸”的双重重击!

（提醒：本文为科普推广内容，不涉及具体治疗方案。读者如有健康问题，请及时咨询专业医生，个性化诊疗才是康复之道。）