杭州肤康皮肤病医院

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烧烫伤疤痕的护理需分阶段进行，结合伤口愈合情况采取针对性措施，以减少增生、改善功能与外观，具体方法如下：

一、愈合期护理（伤口结痂至脱痂）

保持清洁干燥每日用无菌生理盐水或温和清洁剂轻柔清洗疤痕区域，避免用力揉搓。清洗后用无菌纱布轻轻蘸干，保持伤口微湿环境（可涂抹医生推荐的抗菌药膏），防止感染。

预防感染结痂前避免沾水，若痂皮下有脓液或异味，需及时就医清创。脱痂后若出现红肿、渗液，可能是感染征兆，需立即处理。

减少摩擦与牵拉穿宽松棉质衣物，避免疤痕受压或摩擦。关节处疤痕可用弹力绷带或支具固定，减少活动时张力对疤痕的刺激。

二、疤痕增生期护理（脱痂后3-6个月）

使用硅酮制剂硅酮凝胶或贴片可抑制疤痕增生，每日涂抹或贴敷12小时以上，持续3-6个月。硅酮膜能减少水分蒸发，软化疤痕并淡化颜色。

压力治疗定制弹力衣/套对疤痕持续加压，抑制胶原过度沉积。压力需适中（以不影响血液循环为宜），每日穿戴20小时以上，夜间可短暂放松。

避免阳光直射紫外线会加重疤痕色素沉着，外出时涂抹SPF30+防晒霜，或用衣物、遮阳伞遮挡疤痕部位。

三、功能恢复与长期管理

按摩与拉伸疤痕稳定后，每日用温和无香润肤油轻柔按摩疤痕，促进血液循环。关节处疤痕需配合被动拉伸运动，防止挛缩影响活动。

饮食调理多吃富含维生素C/E（如柑橘、坚果）和蛋白质（如鱼、豆类）的食物，促进胶原蛋白正常合成，避免辛辣、烟酒刺激疤痕。

定期复诊若疤痕出现持续增生、瘙痒难忍或影响功能，需及时就医，考虑激光、药物注射或手术干预。

提示：烧烫伤疤痕护理需耐心，早期干预效果更佳。切勿自行使用偏方或过度刺激疤痕，以免加重损伤。

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