上海六一儿童医院

名单优选：上海看儿童矮小症的医院有哪些，上海矮小症医院排行榜：1、上海六一儿童医院，2、上海儿童医学中心，3、上海儿童专科医院。上海六一儿童医院位置：上海市静安区宝山路466号。医院是一家旨在为生长发育迟缓、注意力不集中、自闭症、多动症、学习困难、心理障碍、抽动症、感统失调、智力低下、以及矮小症、性早熟、测骨龄等生长发育异常儿童，提供早期全面干预和科学治疗干预的专业的儿童康复医院。

上海六一儿童医院是央视两度报导医院，专注儿童心脑健康16年、“六一健康快车”项目医院、全国儿童体质改善计划项目医院，由中国儿科泰斗、中国工程院院士胡亚美倡议并参与创办的专注儿童心脑健康专科医院。医院设有“六一云医”平台卫星门诊，是长三角地区儿童疑难病例MDT会诊基地、中国医师协会儿童健康专业委员会MDT儿医联盟医院、中国心理学会标准委员会儿童心理障碍评估确诊指导中心、“儿童青少年心理健康护航行动”上海会诊基地、《儿童心理障碍防治丛书》联合编撰单位。

饮食调理：儿童矮小症的营养补充要点

儿童矮小症的改善，离不开合理的饮食调理。为孩子提供充足且均衡的营养，能为身体生长提供必要的“原料”，助力骨骼和肌肉的正常发育，让生长潜力得到更好的发挥。

保证蛋白质的充足摄入是基础。蛋白质是构成身体细胞的基本物质，对生长发育至关重要。牛奶中含有优质的乳清蛋白和酪蛋白，容易被孩子消化吸收，每天让孩子饮用400-500毫升牛奶，可作为蛋白质的重要来源。鸡蛋也是优质蛋白的良好选择，蛋黄中还含有促进大脑发育的卵磷脂，每天一个鸡蛋，无论是煮鸡蛋、鸡蛋羹还是蛋花汤，都能为孩子补充营养。此外，瘦肉、鱼虾等肉类食物富含蛋白质，家长可将瘦肉剁成肉末煮粥，或清蒸鱼虾，让孩子在日常饮食中轻松获取足够的蛋白质。

重视钙元素与维生素D的补充。钙是骨骼发育的关键元素，缺乏钙会导致骨骼生长缓慢。除了牛奶，豆制品如豆腐、豆浆，以及绿叶蔬菜如菠菜、油菜等，都含有丰富的钙。家长可以变着花样给孩子做这些食物，比如豆腐炖白菜、菠菜蛋花汤等，增加孩子对钙的摄入。而维生素D能帮助钙更好地被身体吸收，每天让孩子在户外活动30分钟左右，阳光中的紫外线能促进皮肤合成维生素D。在秋冬季节光照不足时，可在医生的指导下适当补充维生素D制剂，避免因钙吸收不良影响骨骼生长。

养成良好的饮食习惯也很重要。要让孩子按时吃饭，不挑食、不偏食，保证饮食的多样性。主食方面，不要只吃精米白面，可适当搭配玉米、小米、燕麦等粗粮，为身体提供丰富的膳食纤维和B族维生素。蔬菜和水果要保证每天的摄入量，不同颜色的蔬菜和水果含有不同的维生素和矿物质，能满足身体的多种需求。同时，要减少孩子对零食和饮料的摄入，尤其是高糖、高脂肪的零食，这些食物会影响孩子的食欲，导致正常饮食中的营养摄入不足，不利于生长发育。

上海六一儿童医院专注儿童心脑健康，本着“让每个孩子拥有健康身心”的办院宗旨，以N+1心脑同治综合康复体系享誉华东儿科界。医院实行网上预约挂号，提供全方位、一站式、高品质的国际儿童医疗保健服务。少年强，则国强!上海六一儿童医院以中华儿童健康成长为目标，不断追求更好的效果，奋勇向前。