昆明云医大:过敏性鼻炎不要久呆空调房!
时间:2025.07.09 08:58 作者:昆明云医大医院-耳鼻喉
时间:2025.07.09 08:58 作者:昆明云医大医院-耳鼻喉
过敏性鼻炎患者长期待在空调房,可能因环境特点加重原有症状或引发新的健康问题,具体危害如下:
干燥刺激鼻黏膜:空调运行时会降低室内湿度,导致鼻黏膜干燥、脆弱,其屏障功能下降,更容易受到过敏原(如尘螨、花粉残留)的刺激,引发或加重鼻塞、鼻痒、打喷嚏、流清涕等症状。
过敏原浓度升高:空调滤网若长期未清洁,会堆积大量尘螨、霉菌、灰尘等过敏原。空调运行时,这些过敏原会随气流扩散到室内空气中,被患者吸入后直接诱发过敏反应,导致鼻炎反复发作。
呼吸道干燥与敏感:干燥的空气会刺激咽喉、气管黏膜,导致咽干、咽痛,甚至引发刺激性咳嗽。对于过敏性鼻炎患者,呼吸道本就处于敏感状态,长期干燥可能进一步降低呼吸道抵抗力,增加感染风险。
合并哮喘风险增加:过敏性鼻炎与哮喘常存在“同一气道,同一疾病”的关联。空调房内的过敏原、冷空气(若空调温度过低)可能刺激气道,诱发支气管痉挛,导致哮喘发作,出现胸闷、喘息等症状。
长期处于空调营造的“恒温环境”中,人体对温度变化的适应能力会下降。一旦离开空调房,冷热交替的刺激可能导致免疫力暂时降低,不仅让过敏性鼻炎更难控制,还容易感冒,而感冒又会进一步加重鼻炎症状,形成恶性循环。
皮肤问题:干燥的空气还可能导致皮肤缺水、瘙痒,尤其对于过敏体质人群,可能诱发或加重皮肤过敏(如湿疹)。
头晕、乏力等不适:若空调房通风不良,室内空气浑浊(如二氧化碳浓度升高),可能引起头晕、头痛、精神不振等“空调病”症状,影响生活质量。
为减少危害,过敏性鼻炎患者在使用空调时需注意:定期清洁滤网(建议每2-4周一次);保持室内湿度在40%-60%(可使用加湿器);避免温度过低(建议设置26℃左右);定时开窗通风,引入新鲜空气。若症状明显加重,需及时就医调整治疗方案。
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