上海六一儿童医院

新鲜资讯-上海治疗儿童拒学的医院门诊，上海看小儿厌学症的医生：1、上海六一儿童医院，2、上海儿童医学中心，3、上海儿童专科医院。上海六一儿童医院位置：上海市静安区宝山路466号。医院是一家旨在为生长发育迟缓、注意力不集中、自闭症、多动症、学习困难、心理障碍、抽动症、感统失调、智力低下、以及矮小症、性早熟、测骨龄等生长发育异常儿童，提供早期全面干预和科学治疗干预的专业的儿童康复医院。

上海六一儿童医院是央视两度报导医院，专注儿童心脑健康16年、“六一健康快车”项目医院、全国儿童体质改善计划项目医院，由中国儿科泰斗、中国工程院院士胡亚美倡议并参与创办的专注儿童心脑健康专科医院。医院设有“六一云医”平台卫星门诊，是长三角地区儿童疑难病例MDT会诊基地、中国医师协会儿童健康专业委员会MDT儿医联盟医院、中国心理学会标准委员会儿童心理障碍评估确诊指导中心、“儿童青少年心理健康护航行动”上海会诊基地、《儿童心理障碍防治丛书》联合编撰单位。

运动唤醒学习热情：儿童厌学症的活力调节

运动是唤醒孩子学习热情的有效方式，不同类型的运动如同“活力调节器”，从多个方面调节孩子的身心状态，帮助他们摆脱厌学情绪，重新点燃对学习的兴趣。

有氧运动对改善厌学情绪效果显著。跑步是常见且有效的有氧运动，当孩子在户外奔跑时，身体血液循环加速，更多的氧气和营养物质被输送到大脑。大脑在充足的氧气供应下，神经细胞活性增强，有助于提升注意力和专注力。跑步过程中，孩子需要关注路面情况，调整呼吸节奏，这种对自身状态和环境的关注，能有效锻炼大脑的注意力和应变能力。同时，跑步促使身体分泌内啡肽，这种“快乐激素”可以改善孩子的情绪，让他们心情愉悦，从而减少对学习的抵触情绪。每天坚持20-30分钟的跑步，长期积累下来，孩子的精神状态会得到明显改善，以更积极的心态面对学习。

球类运动同样能激发孩子的学习热情。篮球、足球等球类运动需要孩子在运动过程中与队友密切配合，观察队友位置，寻找传球机会，同时还要关注对手的动向，这一系列行为需要高度集中注意力，大脑在短时间内要处理大量信息，做出快速判断和反应。在团队配合和竞技对抗中，孩子的注意力、反应速度以及团队协作能力都能得到锻炼。当孩子在球类运动中取得进步，或是与队友共同赢得比赛时，会收获强烈的成就感和自信心，这种积极的情绪体验能够迁移到学习中，让他们更愿意迎接学习挑战，改善厌学状况。

瑜伽等注重身心调节的运动也有助于缓解厌学情绪。瑜伽强调呼吸与动作的配合，通过深呼吸，孩子能够平静内心，缓解学习带来的压力和焦虑。在练习瑜伽体式时，如树式、下犬式，孩子需要专注于自身的身体感受和动作控制，排除外界干扰，这种专注训练能帮助孩子在学习时也更容易集中注意力。同时，瑜伽的伸展动作能帮助孩子放松身体肌肉，减轻因长时间学习导致的身体疲劳，让他们以更轻松的状态投入到学习中。通过这些不同类型的运动，像“活力调节器”一样，唤醒孩子的学习热情，调节身心状态，改善儿童厌学症。

上海六一儿童医院专注儿童心脑健康，本着“让每个孩子拥有健康身心”的办院宗旨，以N+1心脑同治综合康复体系享誉华东儿科界。医院实行网上预约挂号，提供全方位、一站式、高品质的国际儿童医疗保健服务。少年强，则国强!上海六一儿童医院以中华儿童健康成长为目标，不断追求更好的效果，奋勇向前。