沈阳东方医院

肠道菌群失衡

肠道里住着众多的微生物，平时大家喜欢和平共处。但不良饮食习惯，生活压力过大，或是一些药物刺激，都可能打破“和平守则”，当有害菌群体壮大，不好意思，气体产出也会同步增多，放屁也就变得频繁起来。

改善方法：可适当增加酸奶、发酵食品等富含益生菌食物的摄入，帮助肠道恢复正常的菌群环境。

小心“产气食物”

有些食物堪称“产气大户”，像豆类、洋葱、红薯等，它们含有大量难以消化的纤维和糖分，进入肠道后容易被微生物发酵，从而产生大量气体。碳酸饮料也是一员猛将，其中的二氧化碳会在肠道内积聚。

改善方法：想吃？那就控制！注意摄入量，减少肠道气体产生，避免放屁尴尬。

消化不良引发困扰

进食过快、饮食结构不合理，或者本身患有消化系统疾病，都可能导致食物在肠道内停留时间过长，发酵产生过量气体。

改善方法：细嚼慢咽不暴食，情形严重找医生！

异常放屁警报

频繁放屁且伴有腹胀、不适，消化系统有问题！

放屁恶臭，肠道有害细菌过度繁殖，或消化过程中产生了较多硫化物

无声屁伴腹痛、腹胀等，即刻就医

放屁非小事，注重肠健康

治胃肠，专科病让专业人治！

沈阳东方胃肠病医院是一家非营利性医院，集医疗、预防、保健、康复于一体，汇聚了一支由多名主任医师、副主任医师、医学硕士等组成的胃肠医护团队，专注胃肠疾病诊疗20+年，专治胃炎、胃溃疡、胃下垂、结肠炎等老胃肠疾病，以及多种疑难病症，凭借特色专科、雄厚技术和规范管理，现已成为东北地区享誉盛名的胃肠病专治医院，是数万患者放心的选择。