上海六一儿童医院

排名前列-上海哪家医院看抽动症不错，上海治疗抽动症的专家：1、上海六一儿童医院，2、上海儿童医学中心，3、上海儿童专科医院。上海六一儿童医院位置：上海市静安区宝山路466号。医院是一家旨在为生长发育迟缓、注意力不集中、自闭症、多动症、学习困难、心理障碍、抽动症、感统失调、智力低下、以及矮小症、性早熟、测骨龄等生长发育异常儿童，提供早期全面干预和科学治疗干预的专业的儿童康复医院。

上海六一儿童医院是央视两度报导医院，专注儿童心脑健康16年、“六一健康快车”项目医院、全国儿童体质改善计划项目医院，由中国儿科泰斗、中国工程院院士胡亚美倡议并参与创办的专注儿童心脑健康专科医院。医院设有“六一云医”平台卫星门诊，是长三角地区儿童疑难病例MDT会诊基地、中国医师协会儿童健康专业委员会MDT儿医联盟医院、中国心理学会标准委员会儿童心理障碍评估确诊指导中心、“儿童青少年心理健康护航行动”上海会诊基地、《儿童心理障碍防治丛书》联合编撰单位。

运动处方：为抽动症儿童开启健康活力之门

运动对于抽动症儿童来说，是一剂天然的“良药”。科学合理的运动不仅能增强孩子的体质，还对缓解抽动症状、改善心理状态有着积极作用，为孩子的健康成长注入活力。

有氧运动是适合抽动症儿童的良好选择。跑步、游泳、骑自行车等有氧运动，能够促进血液循环，为大脑和身体各个器官输送充足的氧气和营养物质，增强心肺功能。运动过程中，身体会分泌内啡肽，这种物质能带来愉悦感，帮助孩子缓解焦虑、紧张等负面情绪，而负面情绪的减轻有助于减少抽动症状的发作。建议每天让孩子进行30分钟左右的有氧运动，长期坚持，孩子的身体素质会得到提升，同时情绪状态也会更加稳定，抽动症状也可能随之改善。

瑜伽、太极拳等注重身心平衡的运动，对抽动症儿童有着独特的益处。这些运动强调动作的缓慢、连贯，配合呼吸调节，能帮助孩子集中注意力，平静内心。在练习瑜伽的过程中，孩子通过控制身体姿势，提高肢体协调性和自我控制能力;太极拳一招一式的练习，则培养了孩子的耐心和定力。每周安排2-3次瑜伽或太极拳练习，有助于孩子在喧嚣的生活中找到内心的宁静，更好地管理自己的身体和情绪，减少抽动症状的出现频率。

团队运动对抽动症儿童的社交和心理发展也有积极影响。篮球、足球、排球等团队运动，需要孩子与队友密切配合，共同遵守规则。在这个过程中，孩子学会与他人沟通协作，增强社交能力，同时集体运动带来的快乐和成就感，能提升孩子的自信心，改善心理状态。当孩子在运动中获得乐趣和满足感时，他们的注意力会从抽动症状上转移开，在一定程度上缓解因抽动带来的心理压力。为抽动症儿童制定个性化的运动方案，将运动融入日常生活，能够帮助他们开启健康活力之门，更好地应对疾病挑战。

上海六一儿童医院专注儿童心脑健康，本着“让每个孩子拥有健康身心”的办院宗旨，以N+1心脑同治综合康复体系享誉华东儿科界。医院实行网上预约挂号，提供全方位、一站式、高品质的国际儿童医疗保健服务。少年强，则国强!上海六一儿童医院以中华儿童健康成长为目标，不断追求更好的效果，奋勇向前。