西安莲湖肤康中医医院

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夏季气温高、湿度大，是皮肤问题高发季，可从以下几方面预防皮肤科疾病：

清洁方面

适度清洁：夏季皮肤出油出汗多，每天用温和的洁面产品清洁面部1-2次，身体出汗后及时用清水冲洗。但避免过度清洁，以防破坏皮肤屏障，像不要频繁使用强碱性肥皂。

注意私密部位清洁：女性每天用温水清洗外阴，保持局部干燥；男性也要注意生/殖器部位的清洁，勤换内裤。

防晒方面

做好物理防晒：外出时戴宽边遮阳帽、太阳镜，打遮阳伞，减少紫外线对皮肤的直接照射。

涂抹防晒霜：根据肤质和活动场景选择合适的防晒霜，一般日常选择SPF30左右、PA++以上的产品，户外活动则选SPF50+、PA+++的。出门前15-30分钟涂抹，每隔2-3小时补涂一次。

饮食方面

清淡饮食：多吃新鲜蔬果，如西瓜、黄瓜、西红柿等，补充维生素和水分，增强皮肤抵抗力。少吃辛辣、油腻、甜食，这些食物可能刺激皮脂腺分泌，加重皮肤问题。

避免光敏性食物：如芹菜、香菜、柠檬等，食用后若长时间暴露在阳光下，可能引发光敏性皮炎。

其他方面

保持环境干燥：室内可使用除湿机，降低湿度，减少真菌、螨虫滋生。

避免蚊虫叮咬：使用蚊帐、蚊香、驱蚊液等防蚊用品，被叮咬后不要搔抓，可涂抹炉甘石洗剂等止痒。

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西安肤康中医皮肤病医院「西安皮肤病皮肤科医院」，按照二级皮肤病专科医院标准建设，秉承“专家团队是核心”的建院方针，并与陕西省中医院，西安交通大学第/一附属医院，西安交通大学第二附属医院，西安医学院第二附属医院，西安市中心医院，西安市第二医院等多家三.甲医院专家建立专家会诊中心。诊疗范围：银屑病(牛皮癣)、白癜风(白斑)、胎记(血管瘤)、疤痕疙瘩增生（修复）、痤疮(青春痘)、脱发(斑秃)、痘印痘坑、腋臭(狐臭)、尖锐湿疣、hpv感染、皮炎、湿疹、荨麻疹、灰指甲、甲沟炎、点痣、鲜红斑痣、太田痣、掉头发、性病、手足癣，各类皮肤疾病、带状疱疹、过敏性皮肤病、疙瘩、瘙痒症、疣、疱疹、细菌真菌性皮肤病、鳞屑性色素障碍性疾病、脚气、脱毛、异味、汗疱疹、唇炎、紫癜、祛斑、雀斑、黄褐斑、疥疮、起皮脱皮、红点、水泡、过敏、毛囊炎、前胸后背长痘、鸡皮肤、毛周角化、红疹、睑黄疣、鸡眼、咨询图片皮肤医院、脂肪瘤、痒等等。同时，陕西省西安市肤康皮肤病皮肤医院配备了一批全/新的检查、治疗等设备，为医生面诊、患者治疗提供可靠的保障。医院现已开展皮肤科(皮肤病专科、性传播疾病专业)、医疗美容科(美容外科)、中医科、内科、外科、康复医学科、医学检验科、医学影像科、麻醉科等各类专业科室。