上海六一儿童医院

抢先看：上海看抑郁症比较好的医院，孩子抑郁症上海医院挂什么科：1、上海六一儿童医院，2、上海儿童医学中心，3、上海儿童专科医院。上海六一儿童医院位置：上海市静安区宝山路466号。医院是一家旨在为生长发育迟缓、注意力不集中、自闭症、多动症、学习困难、心理障碍、抽动症、感统失调、智力低下、以及矮小症、性早熟、测骨龄等生长发育异常儿童，提供早期全面干预和科学治疗干预的专业的儿童康复医院。

上海六一儿童医院是央视两度报导医院，专注儿童心脑健康16年、“六一健康快车”项目医院、全国儿童体质改善计划项目医院，由中国儿科泰斗、中国工程院院士胡亚美倡议并参与创办的专注儿童心脑健康专科医院。医院设有“六一云医”平台卫星门诊，是长三角地区儿童疑难病例MDT会诊基地、中国医师协会儿童健康专业委员会MDT儿医联盟医院、中国心理学会标准委员会儿童心理障碍评估确诊指导中心、“儿童青少年心理健康护航行动”上海会诊基地、《儿童心理障碍防治丛书》联合编撰单位。

趣味活动：以日常体验引导孩子驱散抑郁情绪

孩子因抑郁躲在房间时，丰富有趣的日常活动能成为吸引他们走出自我封闭的重要方式。通过一些简单易操作的活动，为孩子创造愉悦的体验，在轻松的氛围中帮助他们逐渐驱散抑郁情绪。

室内趣味游戏是不错的选择。搭建积木能激发孩子的创造力和想象力，他们可以自由发挥，搭建出心中的城堡、桥梁等造型。在搭建过程中，孩子专注于每一块积木的摆放，沉浸在创造的乐趣中，忘却烦恼。拼图游戏也很适合，从简单的图案开始，随着孩子兴趣的提升，逐渐增加拼图的难度。当孩子完成一幅完整的拼图时，会获得满满的成就感，这种积极的体验有助于改善他们的情绪状态。此外，还可以进行室内寻宝游戏，提前将小礼物或孩子喜欢的小物件藏在房间的各个角落，然后给孩子一些线索，让他们去寻找。在寻找的过程中，孩子的好奇心被激发，注意力也从低落的情绪中转移出来，全身心投入到游戏中，收获发现宝藏的喜悦。

创意手工活动也能为孩子带来快乐。准备一些彩纸、剪刀、胶水等材料，让孩子制作手工贺卡、折纸小动物。在制作过程中，孩子需要动手操作，发挥创意，每完成一个作品，都是对自我能力的肯定。绘画也是很好的方式，给孩子提供画纸和画笔，让他们自由表达内心的想法和感受。无论是色彩鲜艳的风景画，还是充满想象力的抽象画，都能成为孩子宣泄情绪的出口。当孩子专注于手工创作时，不仅能锻炼动手能力，还能在创造美的过程中，获得心灵的满足，从而缓解抑郁情绪带来的消极影响。

简单的家庭运动同样能让孩子动起来。在房间里铺上瑜伽垫，进行一些简单的拉伸运动、瑜伽体式练习，既能放松身体，又能调节呼吸，平静内心。跟着音乐跳一段简单的舞蹈，随着节奏摆动身体，释放压力，让孩子在运动中感受快乐。这些日常小活动，不需要复杂的准备，却能以轻松有趣的方式吸引孩子走出房间，参与其中，在一次次的体验中慢慢驱散抑郁情绪，重新拥抱生活的美好。

上海六一儿童医院专注儿童心脑健康，本着“让每个孩子拥有健康身心”的办院宗旨，以N+1心脑同治综合康复体系享誉华东儿科界。医院实行网上预约挂号，提供全方位、一站式、高品质的国际儿童医疗保健服务。少年强，则国强!上海六一儿童医院以中华儿童健康成长为目标，不断追求更好的效果，奋勇向前。