上海瑞椿医院

带状疱疹常常以红疹、水疱和剧烈疼痛为主要表现，不少患者在皮肤症状消退后，仍会经历一种顽固的疼痛——这便是“带状疱疹后遗神经痛”。这种疼痛可能持续数月甚至更久，严重影响患者的生活质量。

上海瑞椿医院面神经专科的杨波主任指出，许多患者在处理带状疱疹后遗神经痛时，往往只关注“神经疼”的问题，而忽视了皮肤本身的修复与护理。实际上，良好的皮肤护理不仅有助于缓解局部不适，也有助于神经的环境恢复，是辅助管理的重要环节。

为什么疱疹后期仍需重视皮肤护理?

病毒在侵袭皮肤和神经的同时，会造成局部组织屏障受损，皮肤变得敏感、干燥，容易出现瘙痒、脱屑，甚至因抓挠而造成继发感染。对于本身伴随神经过度敏感的患者来说，哪怕一点轻微刺激，如衣服摩擦、洗澡水温不当，也可能诱发或加剧疼痛感。

杨波主任提醒，疱疹后期及神经痛阶段的皮肤护理，应以温和、保湿、避免刺激为原则。以下是几个日常护理建议：

避免高温与强刺激

洗澡时水温控制在温和区间(35～38°C)，避免使用热水烫洗或冷热交替刺激，以防神经过度兴奋导致疼痛加剧。

选用温和护肤品

使用无香料、无酒精的润肤乳或皮肤屏障修复产品，可减少干燥和摩擦引发的不适。每天1～2次的保湿护理，有助于皮肤恢复屏障功能。

减少机械刺激

贴身衣物选择柔软棉质材质，避免穿化纤、紧身衣物，减少摩擦。睡觉时可适当调整体位，避免患处长时间压迫。

预防继发感染

如果皮肤有破损、结痂反复脱落等情况，避免搔抓，必要时在医生指导下使用抗菌修复类外用制剂。

情绪与作息的配合管理

长期疼痛容易影响情绪，反过来也会加重疼痛感。保持规律作息、适当运动及情绪疏导，对皮肤与神经的共同康复都有帮助。

在上海瑞椿医院，面神经专科团队会针对不同患者皮肤与神经的受损程度，进行分类管理，并辅以营养支持、神经环境调理等方式，帮助患者在神经康复同时，提升皮肤的舒适度和防护能力。

杨波主任特别强调：带状疱疹后遗神经痛并非单纯神经问题，而是一种“神经-皮肤”双重受损的综合状态。重视每一个生活细节，包括皮肤护理，对整体康复起着重要的辅助作用。