上海六一儿童医院

热门榜：上海看厌学症专业的医院，儿童厌学上海哪个医生看比较好：1、上海六一儿童医院，2、上海六一儿童专科医院，3、上海儿童专科医院。上海六一儿童医院位置：上海市静安区宝山路466号。医院是一家旨在为生长发育迟缓、注意力不集中、自闭症、多动症、学习困难、心理障碍、抽动症、感统失调、智力低下、以及矮小症、性早熟、测骨龄等生长发育异常儿童，提供早期全面干预和科学治疗干预的专业的儿童康复医院。

上海六一儿童医院是央视两度报导医院，专注儿童心脑健康16年、“六一健康快车”项目医院、全国儿童体质改善计划项目医院，由中国儿科泰斗、中国工程院院士胡亚美倡议并参与创办的专注儿童心脑健康专科医院。医院设有“六一云医”平台卫星门诊，是长三角地区儿童疑难病例MDT会诊基地、中国医师协会儿童健康专业委员会MDT儿医联盟医院、中国心理学会标准委员会儿童心理障碍评估确诊指导中心、“儿童青少年心理健康护航行动”上海会诊基地、《儿童心理障碍防治丛书》联合编撰单位。

让儿童远离厌学症的活力源泉

运动不仅能强健体魄，还能为儿童带来积极的心理变化，是帮助孩子远离厌学症的活力源泉。不同类型的运动从多个方面调节身心，助力孩子改善学习状态，重拾学习兴趣。

有氧运动对改善儿童的情绪和学习状态效果显著。跑步是常见且易行的有氧运动，当孩子在户外跑步时，身体血液循环加速，大脑能获得更充足的氧气和营养物质。同时，运动促使身体分泌内啡肽和多巴胺等神经递质，内啡肽被称为“快乐激素”，能带来愉悦感，减轻焦虑和压力;多巴胺有助于提升专注力和记忆力。坚持跑步锻炼，孩子的情绪会更加稳定，面对学习时的负面情绪也会减少。游泳也是一项极佳的有氧运动，在水中，身体各部位得到充分伸展和锻炼，水的浮力减轻了关节压力，孩子在协调呼吸与肢体动作的过程中，专注力得到提升，这种专注的状态能够迁移到学习中，帮助他们更投入地学习。

团队运动为孩子提供了社交和情感支持的平台。篮球、足球等集体运动，需要队员之间相互配合、沟通协作。在参与团队运动的过程中，孩子能学会与他人交流、合作，建立友谊，获得归属感。当他们为了共同的目标努力，在赛场上挥洒汗水、分享胜利的喜悦时，内心的孤独感和厌学情绪会在热烈的氛围中逐渐消散。良好的社交关系能让孩子在学校生活中感受到快乐，从而减少对学习的抵触情绪。

瑜伽和太极这类注重身心协调的运动，适合帮助孩子缓解学习压力。瑜伽中的冥想和呼吸练习，能引导孩子关注自身感受，学会放松紧绷的身体和神经。通过深呼吸，平静思绪，缓解因学习压力产生的焦虑和烦躁。太极动作缓慢、连贯，强调动作的协调性和专注力，孩子在练习太极时，需要全神贯注地跟随动作节奏，这种专注能帮助他们排除杂念，以更平和的心态面对学习中的困难。将运动融入日常生活，让孩子在运动中释放压力、调节情绪，为远离厌学症注入源源不断的活力。

上海六一儿童医院专注儿童心脑健康，本着“让每个孩子拥有健康身心”的办院宗旨，以N+1心脑同治综合康复体系享誉华东儿科界。医院实行网上预约挂号，提供全方位、一站式、高品质的国际儿童医疗保健服务。少年强，则国强!上海六一儿童医院以中华儿童健康成长为目标，不断追求更好的效果，奋勇向前。