成都附大强直类风湿骨科医院

痛风作为一种常见的代谢性疾病，近年来发病率呈上升趋势。很多患者在关节突发红肿热痛时才开始关注痛风，却对其病因知之甚少。了解痛风的发病源头，对预防和治疗至关重要。成都附大强直类风湿医院专家结合临床经验，为大家详细剖析痛风的主要病因，并给出专业防治建议。

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尿酸代谢异常是痛风发病的核心原因。正常情况下，人体尿酸的生成和排泄保持动态平衡，但当体内尿酸生成过多或排泄减少时，就会导致血尿酸水平升高。一方面，人体内嘌呤代谢紊乱会促使尿酸合成增加。像动物内脏、海鲜、浓肉汤等食物富含高嘌呤，长期大量摄入会使体内嘌呤含量超标，进而生成过多尿酸。另一方面，肾脏排泄功能出现障碍时，尿酸无法正常排出体外，同样会造成血尿酸升高。

遗传因素在痛风发病中也起着重要作用。研究表明，部分人群存在基因缺陷，导致体内参与尿酸代谢的酶活性异常，使尿酸生成增加或排泄减少，这类人群更容易患上痛风。如果家族中有痛风患者，其亲属的患病风险也会明显升高。

不良生活方式也是诱发痛风的关键因素。长期酗酒会抑制尿酸排泄，同时乙醇在体内代谢产生乳酸，与尿酸竞争排泄通道，导致血尿酸升高;过度肥胖会使体内脂肪组织增多，脂肪细胞释放的炎症因子会干扰尿酸代谢;长期缺乏运动、作息不规律等习惯，会降低身体代谢能力，进一步加重尿酸代谢紊乱。

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针对这些病因，成都附大强直类风湿医院建议：首先，合理调整饮食结构，严格控制高嘌呤食物摄入，多吃新鲜蔬菜水果，保证每日饮水量在2000毫升以上，促进尿酸排泄;其次，有家族病史的人群应定期体检，监测血尿酸水平;再者，养成健康的生活方式，适度运动控制体重，戒烟限酒，规律作息。若发现血尿酸升高或出现关节疼痛症状，需及时就医，在医生指导下规范治疗，避免发展为痛风。如有需要，可通过wx：成都附大强直类凤湿医院预约挂号，进行预约。