成都军建医院

三叉神经痛疼痛发作特点

一、剧烈疼痛

疼痛程度极为剧烈，常被描述为电击样、刀割样、针刺样或撕裂样剧痛。疼痛发作时，患者往往难以忍受，甚至会因疼痛而大声呼喊、拍打面部等。

例如，有些患者在疼痛发作时，会感觉面部像被电击一样，瞬间出现剧烈的刺痛，疼痛强度可能达到8-10级(以0-10级为疼痛分级标准)。

二、阵发性发作

疼痛呈阵发性，每次发作持续数秒至数分钟不等，然后突然停止，间歇期完全正常。

比如，患者可能会在一天内多次发作，每次发作时间可能从几秒钟到几分钟，发作频率因人而异，有的患者可能一天发作多次，有的则可能数天发作一次。

三、发作部位局限且特定

疼痛通常局限于三叉神经分布区域，即面部、口腔和下颌的某一侧，一般不会超越面部中线，也不会超过三叉神经的分布范围。

常见的疼痛部位包括眼角、鼻翼、嘴角、牙齿、牙龈等，患者可能会明确指出疼痛是在面部的某一特定区域反复出现。

四、触发因素明显

许多患者会发现某些特定的触发因素会引发疼痛发作，如说话、洗脸、刷牙、咀嚼、触摸面部、微风拂面等日常活动都可能触发疼痛。

例如，有些患者在刷牙时，牙刷触碰到牙齿或牙龈的某个部位，就会突然引发剧烈的疼痛。

五、疼痛周期性变化

在疾病早期，疼痛发作次数较少，间隔时间较长;随着病情发展，发作逐渐频繁，间隔时间缩短，疼痛程度也逐渐加重。部分患者的疼痛发作还与季节相关，如春季和秋季疼痛加剧，冬季和夏季则有所缓解。

六、伴有扳机点

在三叉神经痛患者中，常存在所谓的扳机点或触发点，通常位于口角、鼻翼、颊部、舌部等敏感区域，轻触这些区域即可诱发剧痛。例如，患者在说话、洗脸、刷牙等日常活动时，如果触碰到这些扳机点，就可能引发剧烈疼痛。

七、三叉神经痛日常护理方法

1、饮食护理

选择富含营养且易消化的食物，如鸡蛋羹、豆腐、香蕉、猕猴桃等，避免过酸、过甜、辛辣食物，以免刺激三叉神经，加剧疼痛。

进食较软的食物，因咀嚼诱发疼痛的患者，则要进食流质或半流质饮食，如面条、鸡蛋羹、米粥等。切不可吃油炸物、硬果类等令人咀嚼费力的食物;不吃不闻刺激性的调味品如姜粉、芥末等，以防因打喷嚏而诱发疼痛;不喝酒，不抽烟，不饮咖啡。

2、保暖防寒

注意头面部保暖，避免寒冷刺激，外出时可佩戴口罩和围巾。同时，避免使用太冷或太热的水洗脸，以免诱发疼痛。

3、作息规律

保持充足的睡眠和休息时间，避免熬夜和过度劳累，有助于缓解疼痛，促进身体恢复。每天尽量保证7-8小时的高质量睡眠，合理安排工作和休息时间。

4、心理调适

学习放松技巧，如深呼吸、瑜伽、冥想等，减少焦虑和压力，保持情绪稳定，有助于缓解疼痛。

三叉神经痛不仅对身体造成影响，还常常伴随情绪上的困扰，患者可能会感到焦虑、抑郁和无助，长期的疼痛体验可能导致心理健康问题，影响患者的生活质量和社交活动。因此，心理调适对于缓解三叉神经痛至关重要。

5、口腔护理

由于咀嚼困难，口腔卫生可能受到影响，因此需要特别注意口腔清洁，每日早晚和饭后给予生理盐水和多贝尔氏液漱口，加强口腔清洁，预防感染和溃疡等并发症。

6、康复训练

在医生的指导下进行面部肌肉的康复训练，有助于缓解疼痛和改善面部功能。

7、避免触发因素

防止一切诱发疼痛的因素，如洗脸、刷牙、修面、理发、吃饭等动作要轻柔，尽量避免刺激扳机点。刮风时尽量不要出门，寒冷天应注意保暖，外出时一定要戴口罩，避免冷风直接刺激面部。

通过以上综合护理措施，可有效缓解三叉神经痛症状，提高患者生活质量。