成都川蜀血管病医院

看着腿上弯弯曲曲、像蚯蚓一样凸起的血管，不少人既自卑又焦虑，夏天不敢穿短裤短裙，连去海边玩水都成了奢望。别着急，这篇文章就来教你如何应对，让双腿重焕自信光彩!

先了解：为啥血管会变成这样?

血管凸起大多是静脉曲张惹的祸。长期久坐久站、肥胖、怀孕，或是家族遗传，都会让腿部静脉压力增大，血管壁变得薄弱，血液回流不畅，血管就会慢慢扭曲、凸起。除了影响美观，还可能带来酸胀、疼痛、皮肤瘙痒等问题，所以不能只把它当成“颜值问题”，健康也得重视起来!

日常护理：从细节改善

想要缓解血管凸起，日常护理是基础。平时避免久坐久站，每坐一小时就起身活动5-10分钟，做做抬腿、踮脚尖的动作;晚上睡觉前，用40℃左右的温水泡脚15分钟，促进血液循环;睡觉时把腿部垫高10-15厘米，帮助血液回流。另外，饮食上多吃富含维生素C和E的蔬果，像橙子、坚果，能增强血管弹性。

物理辅助：悄悄“藏”起凸起

医用弹力袜是个好帮手!它通过科学的压力梯度，能帮助腿部血液更好地回流，还能在一定程度上遮盖凸起的血管。选择适合自己压力等级的弹力袜，坚持穿着，既能缓解不适，又能让腿部看起来更美观。另外，宽松舒适的长裤、长裙也是夏季穿搭的好选择，巧妙遮住腿部缺陷。

专业治疗：一劳永逸的选择

如果血管凸起严重，影响到正常生活，就需要寻求专业治疗。现在的治疗手段很先进，比如微创etvv，创伤小、恢复快，能有效改善血管凸起问题。不过具体怎么治，还得听医生的建议，根据个人情况制定方案。

腿上的血管凸起虽然讨厌，但只要找对方法，无论是改善外观还是恢复健康，都不是难事。别再因为它闷闷不乐啦，行动起来，让双腿重新自信地“露”出来!

成都川蜀血管病医院是西南地区大型血管病专科医院，集医疗、科研、教学、预防、保健、康复于一体，综合开展静脉曲张、腹主动脉瘤、脉管炎、前列腺增生、血管瘤、老烂腿、动脉硬化、脉管畸形、深静脉血栓、静脉炎、血管炎、淋巴水肿等血管疾病的研究与诊疗，同时是四川省、成都市医保定点医院和新农合定点医院。

成都川蜀血管病医院拥有国家重点学科的优秀人才团队，同时，医院引进了国际先进技术“ETVV静脉腔内综合治疗体系”，“智能腔内综合治疗体系”，针对血管类疾病有着专业的治疗方法。

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