济南神安医院

济南神安医院-济南大学实践教育基地-山东省立三院专科联盟医院-济南市神安抑郁精神障碍研究院（山东省抑郁精神障碍研究院），吴红胜院长介绍：

可能原因及应对：

1.睡眠环境不佳：保持卧室安静、黑暗、温度适宜。

2.不良生活习惯：避免睡前大量进食、饮用咖啡或茶。

3.睡眠呼吸暂停综合征：改变睡姿、减肥或使用持续正压通气机。

4.抑郁症：在医生指导下使用抗抑郁药物（如盐酸氟西汀）。

5.甲状腺功能亢进症：需药物调节激素水平

温馨提示:山东省济南神安医院-济南大学实践教育基地-山东省立三院专科联盟医院-济南市神安抑郁精神障碍研究院（山东省抑郁精神障碍研究院），是山东省一所集专业、科研为一体的精神心理疾病诊疗专科二级医院。医院在治疗抑郁症、精神分裂症、双相情感障碍、躁狂症、癔病、癫痫、酒瘾、网瘾、戒瘾、多动症、抽动症、疑病症、神经衰弱、强迫症、焦虑症、恐惧症、顽固性失眠、睡眠障碍等精神心理疾病方面积累了丰富的临床经验。