上海六一儿童医院

健康守护：儿童多动症去上海哪个医院，上海看小儿多动专业的医院：1、上海六一儿童医院，2、上海六一儿童专科医院，3、上海儿童专科医院。上海六一儿童医院位置：上海市静安区宝山路466号。医院是一家旨在为生长发育迟缓、注意力不集中、自闭症、多动症、学习困难、心理障碍、抽动症、感统失调、智力低下、以及矮小症、性早熟、测骨龄等生长发育异常儿童，提供早期全面干预和科学治疗干预的专业的儿童康复医院。

上海六一儿童医院是央视两度报导医院，专注儿童心脑健康16年、“六一健康快车”项目医院、全国儿童体质改善计划项目医院，由中国儿科泰斗、中国工程院院士胡亚美倡议并参与创办的专注儿童心脑健康专科医院。医院设有“六一云医”平台卫星门诊，是长三角地区儿童疑难病例MDT会诊基地、中国医师协会儿童健康专业委员会MDT儿医联盟医院、中国心理学会标准委员会儿童心理障碍评估确诊指导中心、“儿童青少年心理健康护航行动”上海会诊基地、《儿童心理障碍防治丛书》联合编撰单位。

运动助力多动症儿童日常改善

多动症儿童常常表现出过度活跃和冲动行为，而运动疗法是一种非常有效的日常改善方法。适量、有规律的运动可以提高孩子的注意力和专注力，减少过度活跃和冲动的表现，有利于孩子身体和心理的健康。

跳绳、游泳、慢跑等运动都是适合多动症儿童的。跳绳时，孩子需要集中注意力控制节奏和动作，这有助于锻炼他们的专注力。每天让孩子跳绳10-15分钟，坚持一段时间后，会发现孩子在课堂上更容易集中注意力听讲。游泳是一项全身性的运动，不仅能增强孩子的体质，还能让他们在水中感受到宁静，缓解焦虑情绪。每周安排2-3次游泳活动，每次30分钟左右，对孩子的多动症症状有很好的改善作用。慢跑则可以让孩子释放过剩的精力，同时提高他们的耐力。选择在空气清新的公园或操场进行慢跑，每次20-30分钟，有助于孩子保持良好的身心状态。

运动对多动症儿童大脑发育也有积极影响。运动可以促进大脑神经递质的分泌，如多巴胺和去甲肾上腺素，这些神经递质与注意力和情绪调节密切相关。通过运动，多动症儿童的大脑神经连接更加完善，神经功能得到改善。

例如，有一个多动症儿童，之前在课堂上总是坐不住，注意力难以集中。后来家长每天带他去公园慢跑30分钟，坚持了半年后，老师反映他在课堂上的表现有了很大进步，能够认真听讲，积极回答问题。所以，家长要鼓励多动症儿童多参加运动，让他们在运动中健康成长。

上海六一儿童医院专注儿童心脑健康，本着“让每个孩子拥有健康身心”的办院宗旨，以N+1心脑同治综合康复体系享誉华东儿科界。医院实行网上预约挂号，提供全方位、一站式、高品质的国际儿童医疗保健服务。少年强，则国强!上海六一儿童医院以中华儿童健康成长为目标，不断追求更好的效果，奋勇向前。