拇外翻，俗称“大脚骨”，是一种常见的足部畸形，主要表现为大脚趾向外侧偏移，导致跖骨与近节趾骨交角大于15°。这一变化不仅影响足部美观，更可能带来一系列的不适症状。今天，南京股骨髋骨科医院就来为大家科普一下拇外翻的常见症状，帮助大家更好地了解并关注自己的足部健康。

‌一、疼痛：行走中的隐痛‌

拇外翻早期，患者可能会在大脚趾关节处感受到轻微的疼痛，尤其是在行走、站立或穿着紧身鞋时。这种疼痛可能会逐渐加重，影响日常生活。疼痛的来源主要是大脚趾在跖趾关节处向外侧偏斜，挤压第二趾，导致第二趾向上抬起，压迫第二趾的趾神经。【南京拇外翻专科医院推荐】

‌二、红肿与发热：炎症的警示‌

随着拇外翻的进展，大脚趾关节处可能会出现红肿、发热等炎症反应。这是由于关节长期受到异常压力，导致局部软组织损伤和炎症反应。严重时，红肿可能会影响行走，甚至导致患者无法正常生活。

‌三、畸形：外观的改变‌

拇外翻严重时，会导致跖趾关节半脱位，使拇趾向外侧突出，形成明显的畸形。这种畸形不仅影响美观，更可能进一步加重疼痛和不适。

‌四、穿鞋困难：美观与舒适的双重挑战‌

拇外翻还可能导致前脚变宽，使得患者难以找到合适的鞋子。这不仅影响穿鞋的美观度，更可能因鞋子不合适而加重拇外翻的症状，形成恶性循环。【南京拇外翻专科医院推荐】

‌五、活动受限：行走的束缚‌

严重的拇外翻可能会导致大脚趾的活动范围受限，影响行走、跑步等日常活动。这不仅降低了生活质量，更可能因长期缺乏运动而导致其他健康问题。

南京股骨髋骨科医院提醒广大市民，拇外翻的症状因人而异，但一旦出现上述症状，应及时就医。【搜索wx：南京股骨髋骨科医院预约挂号，为你提供专业解答。】对于轻度的拇外翻，可以通过穿着合适的鞋子、使用拇外翻垫、进行物理治疗等保守治疗手段来缓解症状。而对于重度拇外翻患者，可能需要手术治疗来矫正畸形，恢复足部功能。

此外，预防拇外翻同样重要。选择合适的鞋子、避免长时间穿着高跟鞋或尖头鞋、定期进行足部按摩和拉伸、控制体重等，都是有效的预防措施。