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掉头发和脱发并不完全相同，它们之间存在明显的区别，主要体现在以下几个方面：

一、定义与概念

掉头发：通常指的是头发的自然脱落，是人体新陈代谢的一部分。正常情况下，人们每天都会有一定数量的头发脱落，这是毛囊生命周期的自然现象。掉落的头发通常会在毛囊进入生长期后重新长出来。

脱发：则是指头发异常或过度的脱落，通常超过每天的正常脱落量（一般认为是50-100根）。脱发可能由多种因素引起，包括遗传、荷尔蒙变化、健康状况、药物使用以及不良的生活习惯等。

二、症状与表现

掉头发：掉发量相对较少，通常不会造成明显的头发稀疏或秃顶现象。掉落的头发根部可能没有白色的小头（即毛乳头），且掉发区域仍可触及毫毛残根。

脱发：脱发的症状包括头发稀疏、掉发增多、头皮油腻、头皮瘙痒、头皮屑增多等。脱发患者的掉发数量明显多于正常人，且通常在洗头、梳理头发或触碰头发时尤为明显。脱发区域头皮可能变得光滑，无毫毛残留。

三、原因与治疗

掉头发：多为正常的生理现象，一般不需要特殊治疗。保持良好的生活习惯和饮食习惯，有助于减少掉发量。

脱发：需要根据具体原因进行治疗。例如，针对雄激素性脱发，可以使用抗雄激素药物；针对营养不良性脱发，需要加强营养摄入；针对精神压力性脱发，需要调整心态、缓解压力。此外，还可以考虑使用外用药物（如米诺地尔）或物理治疗、手术治疗等方法来改善脱发症状。

综上所述，掉头发和脱发虽然都涉及到头发的脱落，但它们在定义、症状、原因以及治疗方面存在明显的区别。因此，在面对头发脱落问题时，需要仔细分析原因并采取相应的治疗措施。

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