经常觉得胃酸实际上就是胃内酸性物质分泌过多的结果，这种情况出现的原因有很多种，可能是因为吃了不容易消化的食物，也有可能是因为吃了刺激性较强的食物，还有可能是因为情绪不稳定、压力太大、过于焦虑等等。

经常觉得胃酸，可以喝一点苏打水。小苏打是碱性物质，治疗胃酸有奇效。这是因为小苏打能够中和胃内的环境，也就是中和胃酸，起到了调和平衡的作用。

经常觉得胃酸，可以服用一些抑制胃酸的药物，包括奥美拉唑等等，这些药物也可以起到治疗胃酸的作用，能够有效地抑制胃酸的分泌。

胃酸的分泌也可以通过嚼口香糖来抑制，咀嚼可以促进肠胃的蠕动，客观上能减少胃酸的分泌，而且口香糖本身是有糖分的，也可以起到中和胃酸的作用。

经常觉得胃酸，也可能是受到了情绪的影响。情绪的影响也是很明显的，要想缓解胃酸分泌过多的情况，我们可以适量运动，调节自己的心情，让自己以积极乐观的心态来面对生活。