带状疱疹是由水痘——带状疱疹病毒感染后，潜伏在体内再发，造成沿神经支配的皮肤区出现带状排列的成簇疱疹，伴随神经痛的疾病。更严重的是，这种病毒侵蚀神经带来的“疼”让患者深深地感受到了“痛不欲生”。

带状疱疹的危害?

据调查，带状疱疹的发病率和严重程度随着年龄增长而增长。我国50岁及以上人群中患带状疱疹的每年约有156万人。春秋季节常见。

带状疱疹发作时，一般会有两个特征:一是神经痛，常表现为患处烧灼样、针刺样、闪电样疼痛或钝痛，可伴皮肤感觉过敏或瘙痒。带状疱疹后神经痛受累部位通常大于皮损区域。二是为一侧性沿神经分布、呈带状形的多片红斑上成簇的疱疹，临床上以胸背段常见，可高达55%，其次还有腰段、颈段，以及三叉神经分布区域。还时常伴有发热及局部淋巴结肿大的情况。

疼痛的程度不同，有的较为轻微，有的则难以忍受，疼痛等级甚至高于分娩、癌痛，使人产生焦虑、睡眠障碍、抑郁等情况，严重影响患者的生理和心理状态。据调查，60%的患者有自杀想法，80%患者家属表示照顾患者对其生活造成了困扰和负担。

如何应对带状疱疹?

1.及早治疗：一定要争取早发现、早治疗。预防和控制神经痛的关键在于早期积极治疗。通常来说，要在早期足量地给予抗病毒药物治疗，从而有效抑制病毒复制、阻止病毒播散，减少对于神经的损伤。

2.先止痛，后关注皮损：带状疱疹的病发特点是“先痛后起泡”，因此起先要关注的是身体的疼痛，及早去疼痛科控制疼痛的蔓延;之后，若有疱疹出现，应及时处理，防止皮肤感染。

如何预防带状疱疹?

1.注重饮食，经常运动：常做运动有利于增强体质。平时的饮食非常重要，多吃一些豆类食物，鱼和瘦肉等有营养的食物也要多吃，可以增强抵抗力。

2.保持良好睡眠，增强免疫力：预防带状疱疹应增强体质，提高自身的抗病能力，使病毒无可乘之机，简单方法就是保持良好睡眠。

3.接种疫苗：提前预防，通过疫苗获取免疫力起到防御作用，达到免疫效果。

4.避免与感染者接触：带状疱疹是通过接触带状疱疹病毒的人传播的。避免与感染者密切接触，特别是接触其破损的皮肤区域，可以减少感染的风险。