上海哪家医院看儿童多动(医院导读)儿童多动症去上海哪家医院看：1、上海六一儿童医院，2、上海六一儿童专科医院，3、上海儿童专科医院。上海六一儿童医院位置：上海市静安区宝山路466号。医院是一家旨在为生长发育迟缓、注意力不集中、自闭症、多动症、学习困难、心理障碍、抽动症、感统失调、智力低下、以及矮小症、性早熟、测骨龄等生长发育异常儿童，提供早期全面干预和科学治疗干预的专业的儿童康复医院。

上海六一儿童医院是央视两度报导医院，专注儿童心脑健康16年、“六一健康快车”项目医院、全国儿童体质改善计划项目医院，由中国儿科泰斗、中国工程院院士胡亚美倡议并参与创办的专注儿童心脑健康专科医院。医院设有“六一云医”平台卫星门诊，是长三角地区儿童疑难病例MDT会诊基地、中国医师协会儿童健康专业委员会MDT儿医联盟医院、中国心理学会标准委员会儿童心理障碍评估确诊指导中心、“儿童青少年心理健康护航行动”上海会诊基地、《儿童心理障碍防治丛书》联合编撰单位。

让孩子动起来，用运动改善儿童多动症

儿童多动症(AttentionDeficitHyperactivityDisorder，简称ADHD)是一种神经发育障碍，影响着孩子的注意力、冲动控制和活动水平。尽管多动症的病因复杂，且尚无单一的治疗方法，但越来越多的研究表明，运动作为一种非药物干预手段，对于改善多动症症状具有积极作用。通过让孩子动起来，不仅能够促进他们的身体健康，还能在一定程度上提升他们的认知功能和情绪管理能力。

一、运动与大脑功能的关系

运动与大脑之间存在着密切的联系。当孩子们进行体育活动时，大脑会释放出多巴胺、去甲肾上腺素等神经递质，这些物质对于调节注意力、情绪和动机至关重要。对于多动症儿童而言，适量的运动可以帮助他们平衡这些神经递质的水平，从而减轻注意力不集中、冲动和多动的症状。

二、运动对多动症儿童的积极影响

1.提升注意力：运动能够增强大脑的执行功能，包括注意力控制、工作记忆和决策制定等。通过规律的体育活动，多动症儿童可以逐渐提高他们的注意力水平，使他们在学习和其他活动中更加专注。

2.改善情绪：运动有助于释放压力，减轻焦虑和抑郁等负面情绪。对于多动症儿童来说，运动不仅是一种身体上的锻炼，更是一种情绪调节的方式。通过运动，他们可以释放内心的紧张情绪，感受到快乐和满足。

3.增强自我控制能力：运动要求孩子们遵守规则、控制冲动和保持耐心。这些技能对于多动症儿童来说尤为重要，因为它们有助于他们在日常生活中更好地管理自己的行为。

4.促进社交互动：团队运动为孩子们提供了与同龄人互动和合作的机会。通过参与这些活动，多动症儿童可以学习如何与他人建立联系、分享经验和解决问题，从而增强他们的社交技能。

三、适合多动症儿童的运动项目

1.游泳：游泳是一种全身性的运动，能够锻炼孩子们的肌肉力量和心肺功能。同时，水的浮力可以减轻身体的重量感，使孩子们在运动中感到更加放松和自在。

2.瑜伽：瑜伽结合了身体姿势、呼吸控制和冥想等元素，有助于提升孩子们的注意力、平衡感和自我控制能力。通过练习瑜伽，多动症儿童可以学会如何调节自己的情绪和呼吸，从而减轻焦虑和压力。

3.骑自行车：骑自行车是一种有趣且实用的运动方式。它不仅能够锻炼孩子们的腿部肌肉和心肺功能，还能让他们享受户外的自然风光和新鲜空气。此外，骑自行车还可以作为一种交通工具，帮助孩子们培养独立性和责任感。

4.团队运动：如足球、篮球等团队运动，能够激发孩子们的竞争意识和团队合作精神。通过参与这些运动，多动症儿童可以学习如何与他人协作、遵守规则并应对挑战。

让孩子动起来，用运动改善儿童多动症是一种值得尝试的方法。通过选择适合孩子的运动项目，并鼓励他们坚持锻炼，我们可以帮助他们更好地管理症状，提升生活质量。同时，运动还能够促进孩子们的身体健康和心理健康发展，为他们未来的成长奠定坚实的基础。

上海六一儿童医院专注儿童心脑健康，本着“让每个孩子拥有健康身心”的办院宗旨，以N+1心脑同治综合康复体系享誉华东儿科界。医院实行网上预约挂号，提供全方位、一站式、高品质的国际儿童医疗保健服务。少年强，则国强!上海六一儿童医院以中华儿童健康成长为目标，不断追求更好的效果，奋勇向前。