上海看矮小症的专科医院-健康启航-儿童矮小症上海哪家医院不错：1、上海六一儿童医院，2、上海六一儿童专科医院，3、上海儿童专科医院。上海六一儿童医院位置：上海市静安区宝山路466号。医院是一家旨在为生长发育迟缓、注意力不集中、自闭症、多动症、学习困难、心理障碍、抽动症、感统失调、智力低下、以及矮小症、性早熟、测骨龄等生长发育异常儿童，提供早期全面干预和科学治疗干预的专业的儿童康复医院。

上海六一儿童医院是央视两度报导医院，专注儿童心脑健康16年、“六一健康快车”项目医院、全国儿童体质改善计划项目医院，由中国儿科泰斗、中国工程院院士胡亚美倡议并参与创办的专注儿童心脑健康专科医院。医院设有“六一云医”平台卫星门诊，是长三角地区儿童疑难病例MDT会诊基地、中国医师协会儿童健康专业委员会MDT儿医联盟医院、中国心理学会标准委员会儿童心理障碍评估确诊指导中心、“儿童青少年心理健康护航行动”上海会诊基地、《儿童心理障碍防治丛书》联合编撰单位。

儿童身高矮小的饮食营养建议

儿童身高矮小与营养摄入密切相关。合理的饮食搭配和营养摄入，能够为儿童提供生长发育所需的能量和营养素，促进骨骼生长和身体发育。以下是一些针对儿童身高矮小的饮食营养建议，旨在帮助孩子们通过科学的饮食方式，更好地促进身高增长。

一、增加蛋白质摄入

蛋白质是构成骨骼和肌肉的基本物质，对身高增长至关重要。建议儿童每天摄入适量的蛋白质，如瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等。这些食物不仅富含蛋白质，还含有丰富的维生素和矿物质，有助于促进骨骼生长和身体发育。

二、补充钙质和维生素D

钙质是构成骨骼的主要成分，对身高增长具有决定性作用。维生素D则能促进钙质的吸收和利用。建议儿童每天摄入足够的钙质和维生素D，如牛奶、酸奶、奶酪、鱼肝油等。同时，多晒太阳也有助于皮肤合成维生素D。

三、均衡摄入各类营养素

除了蛋白质和钙质外，儿童还需要摄入足够的碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质等营养素。这些营养素能够为身体提供能量和维持正常生理功能，有助于促进身高增长。建议儿童每天摄入多样化的食物，包括谷类、蔬菜、水果、坚果等。

四、避免不良饮食习惯

不良饮食习惯如暴饮暴食、挑食偏食等，会影响营养素的摄入和消化吸收，从而影响身高增长。建议儿童养成良好的饮食习惯，定时定量进餐，避免零食和快餐等高热量、低营养的食物。

通过科学的饮食方式，儿童身高矮小的问题可以得到一定程度的改善。家长和教师应关注儿童的饮食营养摄入，为他们提供多样化的食物选择，帮助他们养成良好的饮食习惯。

上海六一儿童医院专注儿童心脑健康，本着“让每个孩子拥有健康身心”的办院宗旨，以N+1心脑同治综合康复体系享誉华东儿科界。医院实行网上预约挂号，提供全方位、一站式、高品质的国际儿童医疗保健服务。少年强，则国强!上海六一儿童医院以中华儿童健康成长为目标，不断追求更好的效果，奋勇向前。