月经提前10天是否正常需要分情况来看，偶尔一次可能是由生活因素等引起，一般通过调整可恢复正常，但经常提前10天则多是不正常的，可能是疾病等因素导致。

一、内分泌失调：常见的如甲状腺功能亢进，甲状腺激素分泌过多，会加速机体新陈代谢，影响卵巢功能，使月经周期缩短，月经提前。还有多囊卵巢综合征，患者卵巢多囊样改变，雄激素水平升高，会导致月经失调，出现月经提前或闭经等情况。

二、妇科疾病：如子宫肌瘤，尤其是黏膜下肌瘤，会使子宫内膜面积增大，影响子宫收缩，导致月经周期缩短、月经量增多。子宫内膜炎也会因炎症刺激，使子宫内膜提前脱落，引起月经提前。

三、其他疾病：血液系统疾病如血小板减少性紫癜，患者凝血功能出现障碍，可能会出现月经提前、月经量增多等症状。严重的贫血也会影响女性内分泌和生殖系统功能，导致月经紊乱，出现月经提前的现象。

四、紧急避孕药：其含有大量孕激素，服用后会使体内激素水平急剧变化，干扰正常的月经周期，可能导致月经提前或推迟，还可能出现不规则阴道出血。

五、其他药物：长期服用精神类药物如抗抑郁药、抗癫痫药等，可能会影响体内激素的分泌与调节，导致月经周期改变，出现月经提前的情况。

如果月经只是偶尔一次提前10天，可以先观察，注意调整生活方式。但如果经常出现月经提前10天的情况，建议及时就医，进行相关检查，如妇科检查、B超、性激素六项、甲状腺功能等，以明确原因，并采取相应的治疗措施。