比较明显的应该是停经，也就是月经没来。不过有时候压力大或者其他因素也可能导致月经推迟，所以不能单凭这一点判断。然后可能会有乳房的变化，比如胀痛或者敏感，乳头颜色变深之类的。还有疲劳感，因为体内激素变化，尤其是孕酮增加，容易让人感到特别累。

晨吐也是常见的，不过不一定每个人都会在早上吐，可能任何时间都会恶心。对气味敏感，突然对一些味道反感，比如油烟味或者香水味。还有尿频，因为子宫增大压迫膀胱，导致频繁上厕所。情绪波动大，容易生气或者情绪低落，这也是激素的影响。

另外，可能有轻微的出血，着床出血，颜色比较浅，量少。腹胀或轻微的腹部绞痛，类似经前的感觉。还有基础体温升高，如果一直在测体温的话，会发现体温持续在高位。当然，这些症状因人而异，有的可能不明显，或者被误认为是其他问题。

‌一、典型身体征兆‌

‌停经‌

月经推迟超过1周（需排除压力、疾病等因素）。

‌乳房变化‌

胀痛、敏感，乳头颜色加深或乳晕周围出现小结节。

‌疲劳与嗜睡‌

孕激素（孕酮）升高导致代谢加快，易感疲倦。

‌恶心呕吐（孕吐）‌

晨起多见，也可能全天发生，约50%-90%孕妇出现。

‌尿频‌

子宫增大压迫膀胱，或激素变化刺激排尿。

‌二、其他可能症状‌

‌嗅觉敏感‌：突然厌恶油烟、香水等气味。

‌腹胀/轻微腹痛‌：类似经前不适，可能伴随着床出血（少量粉红色分泌物）。

‌情绪波动‌：易怒、焦虑或莫名哭泣，与激素变化相关。

‌基础体温升高‌：持续高温（排卵后体温若18天不降可能提示怀孕）。