济南神安医院-济南大学实践教育基地-山东省立三院专科联盟医院-济南市神安抑郁精神障碍研究院（山东省抑郁精神障碍研究院），吴红胜院长介绍：

抑郁焦虑症作为一种常见的精神障碍，其治疗方法多样，旨在帮助患者缓解症状、恢复功能，且需在专业医生的指导下进行治疗。以下是一些主要的治疗方法：

一、生活方式调整

·作息规律：保持规律的作息时间，确保充足的睡眠，避免过度劳累。

·饮食均衡：均衡摄入各类营养素，避免过度依赖咖啡因和酒精等刺激性物质，有助于释放压力、缓解焦虑情绪。

二、心理疗法

·认知行为疗法：帮助患者识别和改变负面思维模式和行为习惯，通过与专业心理医生的合作，患者可以学会更加积极、理性的思考方式，从而减轻焦虑情绪。

·人际治疗：有助于改善患者的人际关系，进一步缓解抑郁焦虑症状。

·家庭治疗：有助于改善患者的家庭环境，缓解家庭矛盾，对抑郁焦虑症的治疗有积极作用。

三、药物治疗

·抗抑郁药物：可调节大脑神经递质的平衡，缓解抑郁症状。常用的抗抑郁药物有舍曲林、艾司西酞普兰、西酞普兰、帕罗西汀、氟西汀、氟伏沙明、度洛西汀、文拉法辛等。

·抗焦虑药物：主要通过调节神经递质和受体功能，减轻患者的焦虑情绪。常用的抗焦虑药物有劳拉西泮片等。

注意：药物治疗效果可靠，但一般起效比较慢，要等到2~4周才能够起效。且服药初期可能会有一些反作用，如胃肠道症状、嗜睡或者失眠、体重增加等，但一般使用2周后，就会自行缓解。患者一定要坚持服用，再评估下一步的方案调整。此外，这些药物有可能和其他的药物有相互作用，所以如果需要服用其他药物的时候，一定要咨询药师。

四、物理治疗

·电抽搐治疗：通过短暂的全身通电，引发大脑皮层广泛性放电，从而改善脑功能，缓解抑郁焦虑症状。

温馨提示:山东省济南神安医院-济南大学实践教育基地-山东省立三院专科联盟医院-济南市神安抑郁精神障碍研究院（山东省抑郁精神障碍研究院），是山东省一所集专业、科研为一体的精神心理疾病诊疗专科二级医院。医院在治疗抑郁症、精神分裂症、双相情感障碍、躁狂症、癔病、癫痫、酒瘾、网瘾、戒瘾、多动症、抽动症、疑病症、神经衰弱、强迫症、焦虑症、恐惧症、顽固性失眠、睡眠障碍等精神心理疾病方面积累了丰富的临床经验。