春节返程警惕“隐形杀手”：特定人群需防范血管健康风险

随着春节假期的圆满落幕，无数游子踏上了返程的征途。在这匆忙而充满希望的旅途中，却潜藏着一个可能危及生命的“隐形杀手”——血管健康风险。特别是对于某些特定人群而言，春节返程期间的长时间坐卧不动，可能引发一系列血管疾病，严重威胁着他们的生命安quan。成都川蜀血管病医院在此提示广大旅客，尤其是那些存在血管健康隐患的人群，要高度重视这一风险，并采取有效的预防措施。

一、血管健康风险的“隐形”威胁

春节期间，由于旅途劳顿、饮食不规律、作息紊乱等因素，人的血管健康往往处于较为脆弱的状态。而返程途中，长时间的坐卧不动，更是加剧了这一风险。对于老年人、肥胖者、心血管疾病患者以及有血栓病史的特定人群而言，这种长时间的静止状态可能导致血液循环不畅，血液粘稠度增加，从而引发下肢深静脉血栓形成(DVT)、肺栓塞(PE)等严重血管疾病。这些疾病不仅会导致下肢肿胀、疼痛，严重时还可能引发呼吸困难、休克甚至出现生命危险。

二、特定人群的“红色警报”

老年人：随着年龄的增长，老年人的血管弹性逐渐下降，血液循环速度减慢，更易受到血管疾病的侵袭。

肥胖者：肥胖者体内脂肪含量高，血液粘稠度增加，同时肥胖还可能对血管引起压迫，进一步加剧血管健康风险。

心血管疾病患者：如高血压、冠心病等心血管疾病患者，其血管已经存在不同程度的病变，长时间坐卧不动可能诱发或加重疾病。

有血栓病史者：曾患过静脉血栓栓塞症的人群，其血管内膜可能已经受损，再次出现血栓的风险较高。

三、科学预防，守护血管健康

为了降低春节返程期间的血管健康风险，特定人群应采取以下预防措施：

定时起身活动：每隔一段时间起身活动，如站立、走动或做一些简单的伸展运动，以促进血液循环。

合理饮食：保持清淡、均衡的饮食，避免摄入过多油腻、高糖食物，以降低血液粘稠度。

充足饮水：保持充足的水分摄入，有助于稀释血液，预防血栓形成。

穿着宽松衣物：避免穿着紧身衣物，以减少对血管的压迫。

及时就医：在旅途中，如出现下肢肿胀、疼痛、呼吸困难等症状，应直接就医检查，以免延误病情

春节返程，是游子归家的终点，也是新一年征程的起点。然而，在这段旅途中，我们不应忽视血管健康这一“隐形杀手”。成都川蜀血管病医院提示广大旅客，尤其是特定人群，要高度重视血管健康风险，采取科学有效的预防措施，保有旅途平安顺利。让我们共同守护血管健康，迎接更加美好的明天!

成都川蜀血管病医院位于成都市武侯区武侯大道双楠段217号，是一家经当地卫生部门批准的专业的成都血管病专科医院，多年来专注血管疾病(脉管畸形、静脉曲张、老烂腿、下肢动脉硬化闭塞症、深静脉血栓、脉管炎、静脉炎等)为很多患者解决疾病带来的困扰，是一家深受当地百姓信赖的成都血管病专科医院!

薛春梅是成都川蜀血管病医院血管外科的主治医师，毕业于重庆医科大学中西医结合专业。她曾在武汉市第三人民医院工作，积累了丰富的临床经验和专业的治疗技术。

薛春梅医生对中西医治疗血管疾病有着灵活的应用，并在下肢静脉曲张、脉管炎、静脉炎、动脉硬化闭塞症、静脉血栓、老烂腿、糖尿病足等血管疾病的治疗方面有独到的见解。她曾在《中医药学报》、《中国药物与临床》、《现代中西医结合杂志》等专业期刊发表多篇学术论文，是中国中西医结合学会周围血管疾病专业委员会创面及组织修复专家委员会的委员。

如果有什么疑问或者问题，可以随时与成都川蜀血管病医院医院到公众浩找薛春梅进行交流，专家联系方式：828-87387736,公众浩：薛春梅或者直接搜索:cdcsxgb001成都川蜀血管病医院订阅号,线上询问专家，提前预约挂号就医更方便。祝您身体健康!