济南六一儿童医院

抽动症是一种儿童常见的心理障碍性疾病，主要表现为不自主的、突发性的、反复的肌肉收缩，通常会影响到儿童的情绪。家长可以采用以下方法来调节抽动症患儿的情绪：

一、情绪安抚与转移注意力

及时安抚：当患儿出现抽动症状时，家长应及时给予安抚，避免患儿情绪过于激动，从而加重病情。

转移注意力：通过进行跑步、做瑜伽、做其他体育活动等，可以转移患儿的注意力，缓解其不适症状和焦虑情绪。

二、心理支持与家庭环境营造

心理支持：家长应给予患儿充分的关爱和理解，创造一个温暖、和谐的家庭环境。避免对患儿的抽动症状进行批评、指责或过度关注，以免增加患儿的心理压力。

家庭氛围：在日常生活中，家长要注意合理安排患儿的作息，保证充足睡眠，减少电子产品使用时间，并注意饮食均衡，这些都有助于缓解患儿的情绪问题。

三、心理疗法与行为训练

认知行为疗法：家长可以寻求心理医生的帮助，通过认知行为疗法帮助患儿认识自己的抽动症状，并学会控制自己的行为。

放松训练：教导患儿一些放松的技巧，如深呼吸、渐进性肌肉松弛等。当患儿感到紧张或焦虑时，可以通过这些方法来放松身体，减轻抽动症状。

习惯逆转训练：帮助患儿识别抽动发生前的感觉和冲动，教导用与抽动相反的行为来替代抽动，如如果孩子有眨眼的抽动，可以让孩子有意识地睁大眼睛并保持一段时间。

四、亲子互动与社交支持

亲子互动：家长可以多与患儿进行互动和交流，如一起做手工、玩游戏等，这有助于增进亲子关系，缓解患儿的情绪问题。

社交支持：鼓励患儿与同伴交往，组织小组活动，让患儿在活动中学会与同伴合作和交流，提高患儿的社交能力，同时也有助于缓解其孤独感和焦虑情绪。

五、系统脱敏疗法

系统脱敏疗法是一种心理治疗方法，通过逐步暴露患儿于引起焦虑的情境，并帮助患儿学会放松和应对这些情境，从而减轻焦虑情绪。家长可以在心理医生的指导下，尝试使用这种方法来帮助患儿调节情绪。

济南六一儿童医院医资技术力量雄厚，设施齐全，配备有较为诊疗设备。以强大的技术力量医疗设备做后盾，以温馨的就医环境诊疗技术及合理的收费标准，树立“绿色医疗、”之标杆，是老百姓信赖的品牌医院。济南六一儿童医院与综合性医院不同，济南六一儿童医院是专门治疗儿童发育行为疾病的，再治疗此类疾病时能够更加细致的划分病种，更加准的找对病因对症治疗。

温馨提示：为帮助患者答疑解惑，济南六一儿童医院特别开展“网上预约挂号”服务，如果您有任何疑问可关注“济南六一儿童医院官网”官方号。济南六一儿童医院祝愿所有的小朋友都能健康成长。

责任编辑：zhj