热点事实：成都哪里有好的皮肤病医院“在线发布”？成都哪家医院治疗牛皮癣？随着秋风的逐渐升高和温度的逐渐下降，牛皮癣患者在秋季面临复发或恶化的风险。秋季气候干燥、昼夜温差大、情绪变化等因素可能对牛皮癣患者的病情产生不利影响。因此，做好秋季的日常护理工作尤为重要。牛皮癣患者应记住以下三点。

1.保湿与清洁并重

秋季干燥的空气容易导致皮肤水分流失，这对牛皮癣患者来说无疑更糟。因此，保湿已成为秋季护理的首要任务。患者应选择适合皮肤的保湿产品，如甘油、凡士林、硅油或羊毛脂。沐浴后应迅速涂抹于全身，尤其是皮肤损伤，锁住水分，缓解皮肤干燥。

保持皮肤清洁也是一个不容忽视的方面。患者应每天清洁皮肤1-2次，水温控制在35-39摄氏度之间。避免使用过热或过冷的水和强碱性肥皂，以免刺激皮肤。急性皮肤损伤发作时，应避免用热水烫伤和抓伤，以免加重炎症。

2、调整心态，避免“秋悲”

秋天不仅是身体的敏感时期，也是情绪波动的时期。银屑病患者经常因反复发作而感到焦虑和抑郁。这种负面情绪会进一步影响免疫系统和内分泌功能，从而加重病情。因此，银屑病患者调整心态，保持乐观至关重要。

患者可以通过与朋友交流、听音乐、进行适度的户外活动等方式缓解情绪压力。同时，保证充足的睡眠和合理的饮食也有助于调节情绪，增强身体抵抗力。

3、同时保暖保护

秋天，昼夜温差很大。银屑病患者应注意及时添加衣服，以避免感冒等上呼吸道感染。因为感冒不仅会加重病情，还会诱发新的皮肤损伤。此外，患者还应注意避免日常生活中的创伤和感染，因为创伤可能会引起同样的反应和新的皮疹；感染可能会降低人体免疫力，导致疾病复发。

外出时，患者应涂防晒霜，避免紫外线对皮肤的伤害。同时，尽量避免接触含有洗涤剂、染发剂等化学物质，以免刺激皮肤。