早晨胃胀主要与生理原因有关，如饮食过量，或病理原因如胃炎、消化性溃疡等，应根据具体原因临时观察、药物治疗(健胃消食片、多潘立酮、奥美拉唑等)。

1.生理原因:有时候早餐吃得过饱，会增加消化系统负担，导致饱胀，需要控制饮食，可用暖毛巾放在下腹部，保持腹部皮肤处于温暖状态，这样可以减轻腹胀症状，或顺时针轻轻揉搓腹部，腹胀较重，可建议服用健胃消食片等等。

2.病理性原因

(1)胃炎:除腹胀外，大部分病人还会出现中上腹部不适、隐痛、灼痛等症状，也有部分病人出现消化不良症状，例如食欲减退及恶心，有需要时应在医生指导下服用健胃消食片、分泌特殊消化药物及其他消化药物。

(2)消化性溃疡:部分病人会出现消化不良的症状，例如腹胀，而且大部分都有上腹痛。疼痛的性质因人而异，包括不适症状，如隐痛、灼痛、胀痛、剧痛等。服用医生开的质子泵抑制剂，例如奥美拉唑，以改善胃胀的情况。

当偶尔出现胃胀时，可用上述方法先自行缓解，如症状加重或出现多次胃胀气时，建议及时到医院，明确病因，在医生的指导下进行规范化诊断和治疗。