12月推荐：上海儿童厌学去哪个医院好，上海哪家医院有厌学门诊：1、上海六一儿童医院，2、上海六一儿童专科医院，3、上海儿童专科医院。上海六一儿童医院位置：上海市静安区宝山路466号。医院是一家旨在为生长发育迟缓、注意力不集中、自闭症、多动症、学习困难、心理障碍、抽动症、感统失调、智力低下、以及矮小症、性早熟、测骨龄等生长发育异常儿童，提供早期全面干预和科学治疗干预的专业的儿童康复医院。

上海六一儿童医院是央视两度报导医院，专注儿童心脑健康16年、“六一健康快车”项目医院、全国儿童体质改善计划项目医院，由中国儿科泰斗、中国工程院院士胡亚美倡议并参与创办的专注儿童心脑健康专科医院。医院设有“六一云医”平台卫星门诊，是长三角地区儿童疑难病例MDT会诊基地、中国医师协会儿童健康专业委员会MDT儿医联盟医院、中国心理学会标准委员会儿童心理障碍评估确诊指导中心、“儿童青少年心理健康护航行动”上海会诊基地、《儿童心理障碍防治丛书》联合编撰单位。

动起来，让孩子厌学情绪一扫而空

在孩子的成长历程中，学习是不断探索新知、挑战自我的过程。然而，有时我们会发现，孩子对学习产生了抵触情绪，表现出明显的厌学行为。这种情绪不仅影响孩子的学习成绩，还可能对他们的身心健康产生负面影响。值得注意的是，身体活动在调节情绪、提升学习动力方面扮演着重要角色。通过适量的运动，我们可以帮助孩子摆脱厌学情绪，重拾对学习的热情。

一、运动与大脑功能：科学连接的奥秘

运动不仅锻炼身体，还能促进大脑发育和功能提升。科学研究表明，运动能够增加大脑中的神经递质，如多巴胺和内啡肽，这些物质在调节情绪、缓解疼痛和提高幸福感方面发挥着重要作用。当孩子进行运动时，他们的心情会变得更加愉悦，这有助于缓解学习带来的压力和焦虑。

此外，运动还能改善大脑的供血和供氧，提高记忆力和学习效率。适量的运动可以促进血液循环，使大脑获得更多的氧气和营养物质，从而增强大脑的认知功能。这意味着，当孩子在学习前或学习间隙进行适量的运动时，他们的思维会更加敏捷，注意力也会更加集中。

二、运动与情绪调节：自然的“解压阀”

厌学情绪往往与压力、焦虑等负面情绪紧密相关。而运动作为一种自然的“解压阀”，能够有效地帮助孩子缓解这些负面情绪。当孩子进行运动时，他们的身体会释放出一种名为“内啡肽”的物质，这种物质也被称为“快乐激素”，能够提升人的愉悦感和幸福感。

此外，运动还能帮助孩子建立自信，增强应对挑战的能力。通过克服困难、达成目标，孩子会感受到自己的成长和进步，从而更加积极地面对学习中的挑战。

三、多样化的运动方式：满足不同孩子的需求

每个孩子都有自己的兴趣和偏好，因此，在选择运动方式时，我们应该尊重孩子的选择，让他们参与自己喜欢的活动。这样，孩子不仅会更加投入地运动，还能在运动中找到乐趣和成就感。

除了传统的体育运动，如跑步、游泳、篮球等，我们还可以尝试一些新颖有趣的运动方式，如瑜伽、舞蹈、攀岩等。这些运动不仅能够锻炼身体，还能培养孩子的创造力、协调性和团队合作能力。

四、运动与社交：拓展孩子的社交圈

运动不仅是一项个人活动，也是一项社交活动。通过参与团队运动或集体活动，孩子可以结交新朋友，拓展自己的社交圈。这不仅有助于缓解孩子的孤独感和焦虑情绪，还能提高他们的社交技能和沟通能力。

在运动过程中，孩子需要学会与他人合作、分享和尊重。这些品质不仅对孩子的个人成长至关重要，还能为他们未来的学习和工作打下坚实的基础。

运动是孩子成长道路上不可或缺的一部分。通过适量的运动，我们可以帮助孩子摆脱厌学情绪，提升学习动力。运动不仅能够促进大脑发育和功能提升，还能调节情绪、缓解压力、增强自信。同时，多样化的运动方式和社交活动还能满足孩子的不同需求，拓展他们的社交圈。

上海六一儿童医院专注儿童心脑健康，本着“让每个孩子拥有健康身心”的办院宗旨，以N+1心脑同治综合康复体系享誉华东儿科界。医院实行网上预约挂号，提供全方位、一站式、高品质的国际儿童医疗保健服务。少年强，则国强!上海六一儿童医院以中华儿童健康成长为目标，不断追求更好的效果，奋勇向前。