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抑郁症，一种常见的精神疾病，困扰着很多人。尽管患者在治疗后可能感觉更好，但抑郁症的反复发作是一个让人头痛的问题。为何抑郁症会反复发作?我们该如何解决它?

一、生理原因

抑郁症的发生与生理因素息息相关。大脑中的递质阻碍是抑郁症的一个重要原因。即使经过治疗，这类阻碍也应该没有恢复，造成抑郁症的发作。此外，先天要素也会造成持续的抑郁症。

二、心理原因

心理问题在抑郁症的反复发作中起着重要的作用。患者在治疗环节中可能不知道如何有效地解决压力和情感。当她们遭遇相似的压力时，他可能会再次陷入忧郁症。此外，患者对恢复得期望过高，一旦起伏，可能产生挫败感，造成反复抑郁。

三、社会环境

社会环境对抑郁症的反复发作也有一定的影响。患者回归社会后，将面临工作、家中等方面压力。如果她们无法有效地解决这种压力，忧郁症可能再次出现。

那样，大家应该如何应对抑郁症的发作呢?

1.长期治疗：抑郁症的治疗需要长期坚持。即便症状缓解，患者也应继续按照医生的建议吃药，开展心理治疗。

2.了解怎样处理压力：患者要了解如何识别压力，以避免过度焦虑。能够通过参与心理辅导、学习放松方法等方式来进行。

3.造就良好生活习惯：保持健康的工作与休息日、健康的饮食习惯和适当的锻炼有助于降低抑郁症复发风险。

4.寻求专业协助：患者发生抑郁症状时，应尽早寻求专业医生的帮助。

“口碑推送”哈尔滨市看抑郁症的医院哪个好点[热搜榜]抑郁症为什么会反复发作?1通过定期的多学科专家指导，医院对艰难忧郁症患者进行了深入的病况探讨，规避了以往治疗的缺陷，依据不同的原因和症状，为患者定制个性化的诊疗计划和持续的康复指导，避免数千人，加速恢复过程，缓解患者的身心和经济压力。

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