专题发布：上海儿童矮小去哪个医院，上海儿童矮小症专家：1、上海六一儿童医院，2、上海六一儿童专科医院，3、上海儿童专科医院。上海六一儿童医院位置：上海市静安区宝山路466号。医院是一家旨在为生长发育迟缓、注意力不集中、自闭症、多动症、学习困难、心理障碍、抽动症、感统失调、智力低下、以及矮小症、性早熟、测骨龄等生长发育异常儿童，提供早期全面干预和科学治疗干预的专业的儿童康复医院。

上海六一儿童医院是央视两度报导医院，专注儿童心脑健康16年、“六一健康快车”项目医院、全国儿童体质改善计划项目医院，由中国儿科泰斗、中国工程院院士胡亚美倡议并参与创办的专注儿童心脑健康专科医院。医院设有“六一云医”平台卫星门诊，是长三角地区儿童疑难病例MDT会诊基地、中国医师协会儿童健康专业委员会MDT儿医联盟医院、中国心理学会标准委员会儿童心理障碍评估确诊指导中心、“儿童青少年心理健康护航行动”上海会诊基地、《儿童心理障碍防治丛书》联合编撰单位。

儿童矮小症的饮食注意事项

儿童矮小症是一种生长发育障碍，可能与多种因素有关，包括遗传、疾病、营养不良等。在儿童的生长发育过程中，合理的饮食是至关重要的。对于患有矮小症的儿童来说，饮食的调整更是不可忽视的一环。以下是一些关于儿童矮小症饮食的注意事项，旨在帮助患儿更好地摄取营养，促进生长发育。

一、均衡摄入各类营养素

1.蛋白质

蛋白质是生长发育的基础，对于矮小症儿童尤为重要。食物来源：瘦肉、鱼类、蛋类、豆类、奶类等。

2.碳水化合物

碳水化合物是主要的能量来源，应适量摄入，避免过多导致肥胖。食物来源：全谷物、米饭、面条、薯类等。

3.脂肪

脂肪同样是必需的营养素，但应控制摄入量，选择健康的脂肪来源。食物来源：植物油、坚果、鱼类等。

4.维生素与矿物质

维生素A、D、E、K以及钙、磷、锌等矿物质对骨骼生长至关重要。食物来源：绿叶蔬菜、水果、坚果、海鲜、奶制品等。

二、注意食物种类与烹饪方式

1.选择新鲜食材

新鲜食材的营养价值更高，应避免食用过期或加工过度的食品。

2.多样化饮食

多样化的饮食可以确保儿童摄取到全面的营养素。

避免长期偏食或挑食，导致某些营养素缺乏。

3.合理烹饪

烹饪时应尽量减少油炸、烧烤等高油、高盐、高糖的方式。

蒸、煮、炖等烹饪方式更能保留食物的营养成分。

三、合理安排餐次与食量

1.定时定量

定时定量的饮食有助于形成规律的饮食习惯，促进消化吸收。

避免暴饮暴食或长时间不吃东西。

2.适量加餐

对于活动量较大或生长发育迅速的儿童，可适当加餐以补充能量。

加餐应选择健康的食物，如水果、坚果等。

3.控制零食摄入

零食中的添加剂和糖分可能对儿童的生长发育产生负面影响。

应控制零食的摄入量，选择健康的零食替代品。

四、避免有害物质摄入

1.远离激素类药物

激素类药物可能对儿童的生长发育产生不良影响。

应在医生指导下使用，避免滥用。

2.减少环境污染

环境污染中的重金属、化学物质等可能对儿童的生长发育造成危害。

应尽量避免接触污染源，如农药、油漆等。

3.注意饮水安.全

饮水安.全同样重要，应避免饮用受污染的水源。

选择清洁、卫生的饮用水源。

五、定期监测生长发育指标

在调整饮食的同时，应定期监测儿童的生长发育指标，如身高、体重、骨龄等。这有助于评估饮食调整的效果，及时调整饮食方案。

儿童矮小症的饮食调整需要综合考虑各类营养素的摄入、食物种类与烹饪方式、餐次与食量的安排以及有害物质的避免。通过科学合理的饮食调整，可以为矮小症儿童提供更好的营养支持，促进其生长发育。同时，饮食调整应与医疗干预相结合，共同为患儿的健康成长贡献力量。

上海六一儿童医院专注儿童心脑健康，本着“让每个孩子拥有健康身心”的办院宗旨，以N+1心脑同治综合康复体系享誉华东儿科界。医院实行网上预约挂号，提供全方位、一站式、高品质的国际儿童医疗保健服务。少年强，则国强!上海六一儿童医院以中华儿童健康成长为目标，不断追求更好的效果，奋勇向前。