南宁精神科医院

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失眠是学龄儿童特别是青少年常见的睡眠障碍。许多父母认为他们的孩子不应该失眠。事实上，所有年龄段的儿童都可能失眠。那么，儿童失眠的原因是什么呢？

1：不良的生活习惯和不规律的工作和休息系统：一些父母哄孩子睡觉，比如拿着毛绒玩具或毛巾，咬被子，摇手和其他坏习惯。很长一段时间以来，孩子们形成了条件反射，不满意会失眠。

2：梦游，梦游是指患者无意识地下床，然后自动上床睡觉的奇怪现象，属于睡眠障碍。梦游通常发生在孩子入睡后三小时内。

3：像成年人一样，孩子们可能会感到压力。如果孩子抱怨失眠，请与他们交谈，找出问题所在。确保家庭和谐很重要。孩子们很敏感。家庭关系不好会给他们压力，让他们整晚都睡不着。

4：身体因素，有些孩子有寄生虫。寄生虫会在半夜爬到肛门附近排卵，引起严重瘙痒，影响儿童正常睡眠，导致失眠。

5：高含量的饮料也可能使儿童无法入睡，导致失眠。许多孩子喜欢碳酸饮料和运动饮料，这不是一个好习惯，会对健康产生很多负面影响，包括失眠。

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