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大多数失眠症都是老年人。如果老年人经常出现失眠症状，许多老年人将无法控制自己的情绪，导致更严重的症状。失眠是一种精神障碍。众所周知，失眠是非常不舒服的，尤其是睡不着的感觉。如果他们一直睡不着，会影响他们的情绪，导致他们越来越虚弱。那么，为什么老年人会失眠呢？

1：生理衰老。随着年龄的增长，神经系统的功能也会下降，这自然会影响睡眠质量。根据调查，随着年龄的增长，人体内的神经元和突触会减少，直接影响老年人的睡眠质量，进而导致失眠。

2：社会心理因素。由于退休、搬家、孤独等老年人生活节奏和环境的变化，很容易适应困难。一些老朋友悲观抑郁。这种情况导致失眠，主要是早起。

3：气血不足也会导致失眠。心理上有句话叫中焦受气。中焦是我们的脾胃。人的血从何而来？事实上，血液来自胃。人体通过胃消化食物，将食物的精华转化为血液。血液是一种能量，代表一种动能。为了满足人体的需要，血液分布在各个方向，气血不足的人容易失眠。

4：脑器质性疾病的影响。随着年龄的增长，脑动脉逐渐硬化，硬化程度逐年增加。是高血压、脑出血、脑梗死、痴呆、震颤麻痹的病变基础。脑动脉硬化后，脑血流量会相应减少，导致代谢紊乱和失眠。

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