专业探讨：双相情感障碍患者哪些不能做[民心]哈尔滨双相医院好不好?1、黑龙江京科脑康医院;2、哈尔滨双相情感障碍治疗专科医院;3、哈尔滨去哪里可以治疗双相情感障碍。

双相情感障碍是一种常见的精神与身体难题，患者经历过极端情绪波动，从高躁狂到深度抑郁，给生活带来了极大的疑惑。很多人对这个疾病了解不深，可能无意间做一些不合适事儿，造成病情严重。

一、忽视健康的工作和歇息

双相情感障碍患者的情绪变化与生物钟息息相关。稍微不注意作息规律，熬夜或作息时间不规律，很容易开启情绪转变。特别是躁狂期，患者可能精力旺盛，觉得不需要休息，但这种精神兴奋会引起心态不稳定。相反，在抑郁期，不健康的作息习惯可能会让患者深陷情绪消沉。

二、独立断药或改变药物剂量

医治双相情感障碍药物对控制病症至关重要。很多患者因一些不适或副作用而擅自停药，乃至调节药物剂量，这是极其可怕的。医师应该根据患者的实际情况逐步调整药物医治。私自改变可能会加重情绪转变，甚至引起严重的躁狂或抑郁。

三、避免社交和孤立自己

尽管患者在情绪消沉时可能会觉得回绝与他人相处，但长期独立只会加重轻度抑郁。适度的娱乐活动有助于保持情绪平稳，降低无力和悲观厌世。尤其是在躁狂阶段，患者通常过度冲动，可能做出一些非理性的确定。适当的人际交往能够起到提醒和约束的功效，避免伤害自己或他人的行为。

四、过分依赖刺激物

很多双相情感障碍患者会到躁狂期寻找一些刺激活动，如购物太多、酗酒或吸毒。这种做法好像在短期内造成开心，可事实上对情绪平稳没有帮助，反而会增加病情的转变。即便在抑郁期，过分依赖酒精或药物来减轻疼痛也只会加重情绪焦虑，甚至造成身体健康进一步恶化。

五、忽略心理治疗

药物医治对控制双相情感障碍尤为重要，但心理治疗也非常重要。认知行为疗法、心理治疗等能够帮助患者更好的了解自已的情绪波动，了解怎样处理压力和挑战。很多患者只依靠药物而忽略心理治疗，往往导致反复发作。立即参加心理治疗，配合药物医治，获得很好的效果。

六、忽略身体健康

双相情感障碍不仅影响情绪，也影响身体健康。患者应经常进行体检，尤其是心血管、内分泌等方面，以保证没有药物副作用作用或情绪转变会导致别的身体难题。

专业探讨：双相情感障碍患者哪些不能做[民心]哈尔滨双相医院好不好?【黑龙江京科脑康医院】是一家集疾病预防、康复训练、健康指导、科研教学为一体的专业精神心理诊疗组织。多年来，专注于失眠、抑郁、焦虑、精神分裂、神经衰弱、害怕、躁狂、自闭症、双相情感障碍、青少年精神心理疾病的研究医治。医院位于哈尔滨市南岗区先锋路565号，交通便利，医院环境优雅。黑龙江京科脑康医院逐步改善医院环境。为了给医院病人、医护人员和后勤人员给予健康的环境，每日消毒，每个诊所病房保持通风，努力为患者给予温馨方便的服务。公布各种便捷对策，如在线预约，降低挂号排队，保证严重患者就诊迅速等贴心服务。