贵阳市儿童多动症治疗医院_贵阳市声誉多动症培训中心、贵阳六一儿童医院，2、贵阳儿童专科医院，3、贵阳儿童康复医院4家，贵阳儿童自闭症医院5家，、贵阳儿童行为发展专科医院。贵阳六一儿童医院地址：贵州省贵阳市南明区瑞金南路343号。医院的目的是语言发育迟缓、注意力不集中、自闭症、多动症、学习困难、心理障碍、抽搐、感觉失调、运动障碍、智力低下、脑瘫等特殊儿童，以及矮小、性早熟、肥胖等生长发育异常儿童，提供早期综合干预和科学治疗干预的专业康复医院。

ADHD儿童确实需要注意饮食习惯，因为合理的饮食习惯在治疗ADHD和改善症状方面起着积极的作用。以下是一些预防ADHD儿童饮食习惯的措施：

1.增加蛋白质的摄入量

蛋白质是神经细胞的重要组成部分，对多动症儿童的康复至关重要。父母应该确保他们的孩子每天摄入足够的高质量蛋白质，如鸡蛋、鱼、瘦肉等。这些食物不仅富含氨基酸，而且有助于缓解多动症的症状。

二、补充DHA

DHA是一种多不饱和脂肪酸，对大脑发育起着重要作用。多动症儿童可以通过多吃鱼来增加DHA的摄入量，这有助于提高大脑功能和智力水平。

三、摄入富含铁和锌的食物

铁和锌是儿童生长发育所必需的微量元素。缺铁会导致气血不足，影响大脑的正常发育和神经功能；缺锌会导致注意力不集中和发育迟缓。因此，父母应该给孩子更多富含铁和锌的食物，如动物血液、肝脏、瘦肉、牛肉、深色蔬菜、牡蛎、乳制品、鸡蛋、花生、豆类等。(来源:快速询问医生(120搜索网)、王云，儿科医生)

四、限制含铅和铝食品的摄入

含有铅和铝的食物可能会增加患ADHD的风险或加重症状。父母应该避免给孩子吃高铅食物，如爆米花、向日葵、皮蛋和油条。同时，塑料袋上的油漆或标志应与食物直接接触，以减少铅的摄入。（来源：博和医生，快速咨询医生（120搜索网络）

五、注意饮食的多样性和平衡性

儿童的饮食应多样化，以确保各种营养物质的全面摄入。同时，要注意饮食平衡，避免摄入过多的高热量、高脂肪和高糖食物，以免增加身体负担。(来源:快速询问医生(120搜索网络)

六、合理安排饮食时间

父母应该帮助孩子养成良好的饮食习惯，并定期定量进食。睡觉前避免吃太多或喝刺激性饮料，以减少夜间睡眠不稳定。（资料来源：快速询问医生（120搜索网络）

综上所述，ADHD儿童需要注意饮食习惯，通过合理的饮食安排改善症状，促进康复。父母应该注意孩子的健康饮食，提供均衡的营养食物，避免摄入有害物质。同时，我们也应该注意饮食的多样性和平衡性，合理安排饮食时间。如有必要，您可以咨询专业医生或营养学家。

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