名单更新:“贵阳”儿童矮小症专科医院儿童身高体重表：1、贵阳六一儿童医院，2、贵阳儿童专科医院，3、贵阳儿童康复医院4家，贵阳儿童自闭症医院5家，、贵阳儿童行为发展专科医院。贵阳市六一儿童医院地址：贵州省贵阳市南明区瑞金南路343号。医院的目的是语言发育迟缓、注意力不集中、自闭症、多动症、学习困难、心理障碍、抽搐、感觉失调、运动障碍、智力低下、脑瘫等特殊儿童，以及矮小、性早熟、肥胖等生长发育异常儿童，提供早期综合干预和科学治疗干预的专业康复医院。

根据国际组织卫生组织提供的儿童生长标准，9岁男孩的平均身高为米（4英尺3英寸），平均体重为公斤（63磅）。如果与标准值相差太大，则保持警惕，上下浮动无关紧要；但需要注意的是，身高和体重标准差异很大，因此应考虑个人遗传差异、饮食结构、运动量等因素。

一、影响身高的因素

遗传因素是影响儿童身高的重要因素之一。如果父母身材高大，孩子通常会比同龄人高；

此外，健康的饮食结构、适度的运动和充足的睡眠会对儿童的身高发育产生积极的影响。

不良的生活习惯是影响儿童健康的重要原因之一，如过度吃零食、缺乏锻炼、熬夜等，会对儿童的身高发育产生负面影响；

同时，家长应定期带孩子进行体检，及时发现身体异常，并采取有针对性的措施进行调整。

吃什么能帮助孩子长高？长高怎么办？

长高吃什么？

饮食是影响儿童健康的重要因素之一，适当的营养摄入有助于儿童更好地生长发育。

蛋白质：蛋白质是儿童身体细胞的重要物质，不仅能提供能量，还能修复身体组织。例如，鸡肉、鱼、豆腐和其他富含蛋白质的食物。

钙：钙是儿童骨骼生长的基本元素。你可以吃一些富含钙的食物，如牛奶、酸奶、绿色蔬菜等，也可以吃一些富含维生素D的食物，以促进钙的吸收和利用。

碳水化合物：碳水化合物能为儿童提供足够的能量，适量食用粗粮、粗粮和水果，避免过量食用米饭、面条等优质淀粉。

蔬菜和水果：蔬菜和水果富含维生素和微量元素，能为儿童提供丰富的营养，增强免疫力，促进健康发展。

需要注意的是，孩子们应该通过不同的烹饪方法来改变食物的味道，让孩子们更愿意吃。

运动和身高发育

适当的锻炼可以促进儿童身体的健康发展和身高的增长。户外运动使儿童接触阳光，呼吸新鲜空气，锻炼肌肉和心肺功能；

例如，打篮球、踢足球和游泳是促进儿童健康发展和身高增长的锻炼方式。此外，骑自行车、慢跑和爬山也是一个不错的选择，但适当的锻炼方法需要根据儿童的年龄和身体状况来确定。

重要的睡眠时间

充足的睡眠是健康和身高发育的重要保证，因为儿童在睡眠时分泌生长激素，促进健康发育。9岁男孩的睡眠时间应该在9到11小时左右，每天应该有足够的睡眠时间。

对于9岁男孩的身高和体重标准，需要考虑个人遗传、饮食习惯、锻炼、睡眠等因素；

父母可以通过合理的饮食安排、适当的锻炼和充足的睡眠来帮助孩子健康成长。同时，家长要注意观察孩子的身体发育，及时就医。