近期热点：杭州治疗儿童多动症哪个医院好|2024热点|(杭州儿童医院有哪些)，杭州天目山医院致力于儿童发育行为、儿童生长发育等疾病的研究与诊治，依照专业的医学模式，采用个性化、系统化的儿童健康管理，为3-18岁儿童提供全方位中西医结合诊疗。以“健康一个孩子，幸福一个家庭”为宗旨，在医院文化构建中努力打造舒适的就医环境。

孩子注意力不集中、自控能力差可以采取行为疗法、认知行为疗法、家庭疗法、心理教育干预、社交技能训练等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。

1.行为疗法

通过设定目标、建立日常例行程序等方式来改善孩子的专注力和自律性。此方法可以帮助孩子学会适当的自我管理策略，减少分散注意力的行为。

2.认知行为疗法

采用一系列技术和策略帮助孩子识别并改变不良思维模式和行为习惯。该方法有助于纠正孩子对自身能力和控制感的错误认识，提高其自信心及自律水平。

3.家庭疗法

家庭成员共同参与制定并执行一套针对孩子行为问题的解决方案。家庭环境对于儿童行为塑造具有重要作用，通过合作式解决问题可强化亲子关系，并促进孩子良好行为习惯形成。

4.心理教育干预

向家长提供关于孩子注意力缺陷及相关障碍的心理健康知识培训。增加家长对病情的理解和接纳程度，从而能够给予孩子更恰当的支持与引导。

5.社交技能训练

设计一系列旨在提升孩子社交互动技巧和情绪调节能力的游戏活动。这些游戏活动有助于增强孩子与同龄人交往的信心，同时也有助于减轻由注意力问题导致的社交困扰。

除了上述建议外，建议定期评估孩子的发展进度，以确定是否需要调整干预策略。必要时，药物治疗如中枢兴奋剂可能被考虑用于改善注意力缺陷。使用前需咨询专业医生意见。