如果出现面瘫左边刚好右边又瘫了的情况时，可能是由于脑中风、病毒感染等疾病因素导致。此外，也有可能是患者本身存在双侧周围性面神经麻痹，或患有肿瘤压迫左侧面部神经而导致的假性症状。

一、非病理性原因

如果在发生面瘫后，患者并未遵医嘱进行积极治疗或者未注意日常护理，比如经常用患侧咀嚼食物，则可能会使右侧面部肌肉受到刺激而再次发生瘫痪，即出现两边都瘫的现象。此时需要及时到医院就诊，并积极配合医生采取相应措施治疗。

二、病理性原因

1.脑中风：如急性脑梗死、颅内出血等，当一侧大脑半球发生缺血、缺氧改变时，可引起一侧肢体感觉障碍和运动功能异常，从而表现出对侧肢体瘫痪的症状。一般还会伴有言语不清、吞咽困难等症状，需立即就医并完善相关检查，确诊后尽早开始治疗。

2.病毒感染：部分病毒可通过飞沫传播感染人体，尤其是单纯疱疹病毒，容易侵犯面部神经组织而造成面瘫。若患者在病情恢复期免疫力下降，且未做好日常防护工作，则可能导致机体再次被病毒感染，进而诱发两侧面部瘫痪的表现。对此应及时明确诊断，在专业医生指导下使用阿昔洛韦片、利巴韦林颗粒等抗病毒药物治疗。

3.双侧周围性面神经麻痹：该情况属于比较常见的临床现象，主要是由于精神压力大、过度劳累等因素所诱发，建议适当放松心情，避免过于紧张焦虑。同时可以配合针灸、按摩等方式予以改善，有助于促进局部血液循环，促使不适症状缓解。

4.肿瘤压迫：当头部出现肿瘤生长或炎症病变时，可能对面部神经产生压迫作用，也会导致上述情况的发生。对于此类情况，应先通过手术切除肿瘤或去除原发病灶，必要时还需辅以化疗、放疗等综合处理方式。

生活中要注意保暖，外出戴口罩，避免吹冷风受凉。饮食上宜清淡易消化，多吃新鲜蔬菜水果以及富含优质蛋白的食物，忌食辛辣刺激性食品。